ニラ玉ギョニソー

今日のひと品は、

子供ウケを目指して魚肉ソーセージ入りにした”ニラ玉丼”

「なにこれ？」と娘に聞かれたので

「ニラ玉ギョニソー」と言ったら、なぜかツボにはまってました🤣

春休みって、昼ごはんまで考えないといけないから、大変ですよね😅

ランチというと、どんぶり物かパスタかラーメンくらいしか思いつきません🤔

ニラと魚肉ソーセージを切って

卵には鶏ガラスープの素（小さじ1/2）を入れて混ぜて

醤油・オイスターソース（各大さじ1/2）と酒・砂糖（各大さじ1/2）を合わせておく

ごま油で卵を半熟状態にしたら、一度取り出して

魚肉ソーセージに焼き色がついたらニラを入れて炒めて

調味料を混ぜる

最後に卵を戻し入れて炒めたらできあがり

どんぶりにのせて、紫芋の魔女ミソスープと一緒にいただきます🙏

「うん、おいしい」と言いながらかきこむ杏ちゃん

このあと、習い事があったので、少し焦りながら完食して出ていきました😅

食欲がない朝は

春休みになると、登校時間もなく朝も余裕があるので、

いつもの時間に「朝ごはんどうする？」と聞いても

「いまはいい～」とか「あとででいい～」とか言いながら結局何も食べないで

中途半端な10時～11時くらいに「おなかすいた～～」とか言い出します😅

それはそれで昼ごはんや夜ごはんの時間がずれて困るので、

僕が朝や筋トレ後に飲んでるプロテインを

朝食欲がない時に飲ませてみました😊

このプロテインがすごいのは、

吸収が早く低カロリーな「ホエイプロテイン（動物性）」と、

吸収がゆっくりで腹持ちが良くダイエット志向の方向きな「ソイプロテイン（植物性）」のW配合をしているところ

1回(20g目安)で不足しがちな1日分のビタミンの約80％を摂取できるんです！！

僕が朝飲んでいると、いちごフレーバー好きの杏ちゃんが

「何それ？おいしそう」と引き寄せられてきたので、飲ませてみると

「おいしいじゃん！」とゴクゴク飲んでました😁

アンケートで1,108人中98.7％の方が美味しいと回答(※自社調べ)しているプロテインなのも納得の味です😋

プロテインのおかげで、無事に昼ごはんまでもちました😄

今日、明日、明後日の3日間だけ使える55％OEEクーポン配布中です！！

ストロベリー以外にも、定番のチョコやバニラ、バナナや抹茶やカフェオレなど

美味しそうな9種のフレーバーから選べます！！

夕方「もうだめだ～～～～」と倒れ込む杏ちゃん

4月から英語教室に行くことになって

春休みから講習が始まりました

「なんでせっかくの春休みなのにこんなに疲れるの～～～」

「こんなに宿題あるなんて知らなかった～～～～」と

グダグダ言いながら頑張って終わらせてました😂

でも、帰ってくると

「楽しかった」とレッスンは楽しんでるようで良かった😁