焼きサバ弁当
息子弁当🍱103日目は、“焼きサバ弁当”
飲み会の次の日の弁当は、焼くだけ弁当です😅
酔って帰っても、ちゃんと解凍するのを忘れていなかった自分を褒めたい🤣
魚焼きグリルに入れて焼くだけ😁
あとは冷ましてから、
作り置きの筑前煮も詰めて完成！
こういう時に、作り置きの煮物があると助かりますね😊
他にもいろいろ作っておこうと思いました😁
今回、お弁当と一緒に持たせたパンは、
こちらのKOUBOの「低糖質Plus」
クロワッサン・カスタード・ショコラの3種類
個包装＆常温保存OKで、ストックにも便利です👍
娘も見た瞬間に「明日の朝ごはんはこのパン食べたい！」と飛びつきました😂
選んだのは、カスタードとショコラ
「3つの種類全部食べる！」と言ってきましたが、
そうすると一瞬でなくなってしまうので2個で我慢させました🤣
「みて！チョコめっちゃおいしそう」
食べた瞬間に「うんま！！」
「これで低糖質とか、ぜったいうそでしょ！？」
と、低糖質だということを疑ってました😂
「カスタードもちゃんと入ってて、甘くておいしい😋」
「これ本当に低糖質なの？」「普通に美味しいんだけど」と
美味しすぎて、
最後まで「本当に低糖質なの？」と疑っていた杏ちゃんでした🤣
しかも、この「低糖質Plus」は、
BMIが高めの方の体脂肪を減らす機能があることが報告されている
「ローズヒップ由来ティリロサイド」を配合した機能性表示食品
※本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません
※本品は、消費者庁長官に届出されたものですが、特定保健用食品と異なり、
消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません
個包装で常温保存もできるので、
忙しい朝や小腹が空いた時のストックにも便利です🥐
今だけ！破格の特別価格です！！
牛すね肉のビーフシチュー
日本酒会に持っていったねぎとろディップを見て
「私もそれ食べたい」と迫られたので😅
とろたくディップを作りました😁
「バケットに合うメインは何かな～」と考えた末、
半額で買って冷凍しておいた牛すね肉を解凍😁
ゴロッと贅沢に使って、
ビーフシチューを作ることにしました
すね肉はゴロッと大きいまま食べたいので、切らずに塩コショウ
野菜を切ったら、
まずはすね肉にしっかり焼き色をつけて
野菜を加えて、
パッケージに記載された分量の水を注いだら20分加圧調理
加圧が終わったら、
あらかじめ火を通しておいたじゃがいもを加えて、
さらに5分ほど煮込みます
ちょっとオシャレな晩ごはんのできあがり😁
すね肉ゴロゴロで、これは間違いなく美味しいやつ😋
とろたくディップも
「うんま😋」と娘も大よろこび
でもやっぱり、このゴロッとした牛すね肉の迫力にはかないません😁
バケットにゴロッと牛すね肉をのせて贅沢食い😋
娘の「私もそれ食べたい」から始まった、
ちょっとオシャレなバケット晩ごはんになりました😋