
あんかけ焼きそば
今日のひと品は、
これさえあればひと品でも満足!“あんかけ焼きそば”
白菜を使いたかったので、久しぶりにあんかけ焼きそば
冷凍保存しておいたお肉を解凍して
水 400㏄
干しシイタケ お好みで
醤油 大さじ2
砂糖・オイスターソース 各小さじ2
鶏ガラスープの素 大さじ1/2
おろししょうが 1~2㎝
片栗粉 大さじ2
調味料を合わせながら干しシイタケをもどしたら
野菜を切って
豚肉とにんじんと玉ねぎを塩コショウで炒めて
肉に火が通ったら白菜を入れて炒める
白菜がしんなりしてきたら、片栗粉をよく溶かした餡を入れて
かき混ぜながらとろみをつける
焼きそば麺は、1分半レンチンして、ごま油(大さじ1)を入れて揚げ焼きして、
ひっくり返してから、またごま油(大さじ1)を入れて両面カリッと焼く
あんかけ焼きそばだけだと娘からのブーイングが起きそうだったので😅
鶏ももの照り焼きも作って
(これがあると娘のテンションが上がります🤣)
焼きそばに餡をかけて、あんかけ焼きそばのできあがり
野菜もたっぷり入っているから、これひと品で晩ごはんを完結できます😁
最初は、「しいたけ入ってるじゃん!ベビーコーンいらない!」などとブーブー言っていた杏ちゃん
しいたけとベビーコーンを引き取ると、
もくもくと食べ始め、最後はお皿をなめるほどきれいにして完食しました😁
がんばった工作
学校から帰ってくると、いつになく上機嫌に階段を駆け上がってきたと思ったら
「みてみて!」
「版画でシマエナガをほった」
「最初はシマエナガ1羽だったけど、ひっくり返してもう1羽つくったの」と
雪が降る寒空の中、2羽で仲良く温かそうな作品に仕上がってました😄













