昨日の晩ごはん
季節の変わり目で温暖さが激しかったり、梅雨時で気圧の変化があったり
体調を崩しやすい今日この頃。
皆さま、体調は崩してませんか？
いつも布団をかけて寝ても、眠りにつくと暑くなって掛布団を蹴ってしまうせいか、
ここ数日鼻詰まりで悩まされている杏ちゃん。
昨日の朝も、大好物のイチゴのポンデリングを食べて、
「なら、うどんがいい」と言われたので
あっさり味のサムゲタン風鍋にしました。
【サムゲタン風鍋のスープ】
水 1200㏄
鶏ガラスープの素・酒 各大さじ２と1/2
昆布だしの素 小さじ１
おろししょうが・にんにく 各小さじ1
塩・こしょう 少々
久しぶりに鍋を作ったけど、
調理も簡単で、野菜もお肉もたくさん取れて、やっぱり鍋っていい😁
しめじが嫌いな杏ちゃん、
しめじを食べる時に鼻をつまんで食べていたので、
「ちゃんと味を感じられるくらいに鼻が通ってきたね」と言うと
「あっ、ほんとだ😲」と後から気付いて笑ってました😁
うどんも2回おかわりしたし、
お肉も野菜もフルーツも食べて、お風呂で温まって🛀、早く回復しますように🙏
僕自身、鼻炎持ちなので、鼻詰まりがひどい時は点鼻薬とかを使いますが、
余程ではない限り薬は使いたくない気持ちが。
特に子供には簡単に薬は使いたくないので、なるべく自然治癒させたい。
鼻詰まりのおすすめ対処法があれば、ぜひ教えてください🙇♂️
鼻詰まりにいい食事も調べてみよう🤔
楽天ポイント5倍デー
今日は楽天ポイント5倍デー🤩
最近買って、毎日使っているおすすめ商品を少しご紹介。
美容師さんから紹介されたヘアトリートメントとヘアオイル
美容師さんがいくつものトリートメントを比べて、効果が一番実感できたトリートメントだとオススメしてくれました！
毎日寝る前に杏ちゃんとつけてから寝てます😴
ヘアオイルも美容師さんのオススメ
朝つけてスタイリングしても、夕方にはバサバサになっちゃうのが、このオイルだと夜までしっとり‼️
ブラッシング中に髪が絡みづらいブラシ。
このヘアブラシにしてから、娘は毎日自分から進んで髪をとかすようになりました‼️
こちらのブラシは娘がリンスをするときに使ってます！
筋トレを始めて飲むようになったプロテイン💪
チョコ、ココア、イチゴミルク、どの味も美味しくて飲みやすいです😋