おはようございます！
脇田悠水（あんじゅ）です。
先日zoomで太極拳基礎講座をしました！
寝る前の時のような
リラックスした状態と集中力を
同時に使う太極拳は、
この両極端な状態が混ざり合って、
ある時ふっとどちらも消えて、
自分の存在がなくなるほどの
そんな領域がやってきます。
当然初めての方には、
今すぐ太極拳の型を覚えるのが難しい。
でも、どうしてもここを伝えたい！
なぜ太極拳なのか！
残りの人生この命を何に差し出すのか！
自分とは何なのか、
ここをはっきりとさせて
熱いものに突き動かされて生き切りたい！
実践ワークでは、
自発動の氣功を誘導して、
内側から動かされていくと、
数分後にはナント！
同じ領域を垣間見ることができました！
今までこれが自分だと疑わず、
人見知りだ腰痛だと、
すったもんだ苦しかったのに、
えー！苦しんでる自分はいないの？
なにこれー！
という衝撃と共に涙がこぼれて、
リモートでも
こんなにも共鳴することができるんだと
驚き感動でした。
ストレスクリアとも共通する、
太極拳は、
達人だけでなく誰にでもできる！
ここが好きなんだなぁと改めて思いました。
以下感想（女性Kさん）
今朝は素敵な時間を過ごさせていただき感謝
あんじゅさんの一言ひと言が
心に脳に入っていった感じでした。
自分に合った動きを教えてもらい、
あんなにゆっくりとして気持ち良いのに、
3分くらいしたら汗が出てきました。
思考が消えて、
私でなく体でもなく
動きが動いている！?
えー!!!!
人見知りの私でもできる！（T▽T）
これをやっていったら
間違いなく自分の心も体も
調整されていく！
と今実感しています。
次回も楽しみでしょうがありませんヽ(´▽｀)/
ありがとうございました！
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