【あんじゅーむ通信】忘れていたものを思い出した！ご感想をいただきました。

こんにちは。
Ange navi 庶務係の安川です。

21日に開催されたあんじゅーむでは、
とても楽しい時間を過ごすことができました。

ご参加いただいた皆さまより
とても素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介します。

頭で考えすぎていたことが、聡明になりました。心臓に聴く！無限ワークをやってみて、忘れていたものを思い出した感覚があります。参加して、良かったです。

1人ではわかりにくいことも、他の人の意見を聞くとはっきりしました！心臓のワークも無限パターンも楽しかったです。

ご感想にある「無限ワーク」とは、
脳を活性化し意識を広げるワークです。

このワークには３つのステップがあり、
先日は１つ目のステップを皆さんと一緒に行いました。

とても簡単ですが、
たちまちにして思考が静かになっていくのを体感できるワークです。

心臓のワークとあわせて、日常に使っていただけるもの。

次回のあんじゅーむでは、次のステップをご紹介します。

もちろん最初のステップから一緒に進めていきますので、
前回参加されていない方も安心してご参加いただけます。

そして、安心安全の場でお話するテーマは
「人とつながること」

あんじゅさんが最近よく耳にする
「人とつながりたい、つながり直したい」という声。

人との間に物理的な距離を取ることが続き
孤独を感じている方が多くなっているのを感じています。

安心安全の場で
応援し合い、承認し合い、
みんなでメンタルを支え合いましょう。