今朝は、まだ冷蔵庫のほうが暖かいくらいの寒さです。叫び



ガンを防ぐ 4カ条
1:あたためる、
2:深呼吸する、
3:小食にする
4:感謝する



これを読んだのが、朝からお風呂で温まりながら。

よっしゃ~!ლ(`∀´ლ) アップ


この後太極拳をするので、

2 深呼吸もオッケー👌アップ



あとは小食か!あせる


昨日友人とたこ焼き3丁目という、

たこ焼き渋滞ができる

なんともクセになるたこ焼きを買いに行って、

「20個!」

 

と元気に電話で予約。

 

結局一人で全部食べた。




最大の課題は小食だと思います。

 

 

 

人生上昇塾✿春のセミナー  合格  遺言ワークってドキドキワクワク いっぺん死ぬのだ。

 

名古屋で受付をしていますので、お声掛けしてねビックリマーク音譜

(あまり受付の役目を果たしていない可能性が大)

 

 

 

  おやしらず対面セッションの場所

 

  名古屋駅からバス1本電車ベル

 

  名鉄バスセンター より「愛知学院大学行」に乗ってください。

 

  終点ひとつ手前の「竹の山」で下車です。