屋久島に着いた頃には雨で
歓迎していただき、、、
どうやら後で知りましたが
ちょうど鹿児島に台風がきていて、
伊丹からの直行便以外は
船も飛行機も
屋久島に乗り入れることが
できなかったそうです。
無事に辿り着けて、
そして無事に帰ってこれて
良かったです。
帰りもまさかのモノレールから
私の最寄駅京阪枚方市駅に
落雷が発生し、
京阪全線がストップしているとの
連絡があり、
モノレールの駅まで旦那さんに
車で迎えに来てもらって
無事に家に辿り着くことが
できました。
雲の上はむっちゃ
綺麗だったのに。
私の住まいのエリアの
淀川は氾濫気味でした。
屋久島の大自然を眺めながら
いただく朝ごはんってもう
それだけで格別ですね！！
幸光堂さんのオーナー
幸子さんが自らご準備くださる
お食事が朝・昼・晩と。
ほんと贅沢。
毎日酵素玄米がお腹いっぱい
食べれるので空腹とは無縁でした。
ほんと不思議なことに
お腹が減らない。
お腹が減ってたら
食べましょうのスタンスで
特にご飯の時間も決まって
ないのですが、
普段いかに食べ過ぎて
いたことに気付かされますね。
屋久島の森の中でも
酵素玄米と温かいスープ
もう、これだけで充分
心もお腹も満たされます。
4日間のファスティングを終えて
感じた変化は、
とにかく肌が一皮剥けた
くらいにツルツル
肌のトーンが白くなった
目の周りのむくみがとれて
目が大きくなった
顔がシュっとなった。
周りからは顔が優しくなったと
言っていただきました。
あと毎日温泉に入った
効果もあるかもですが、
肌がスベスベ
もっちり♡
右 幸光堂のオーナー幸子さん 左 私
これは雨が多い屋久島の
湿気が多いお陰もあると
思いますが、
とりあえず全身がしっとり
潤う。
そしてSNSデトックスは、
夜に少しだけメールやLINEの
チェックなどをして
返信などしていましたが、
日中に確認しなければ
ならないほどの連絡は
ほぼほぼなく、
普段どれだけ不要なSNSを
チェックしていたのか！と
驚愕です。
帰るまでと帰ってからも
不要なメルマガや公式LINEなど
何個も解除しました。
そして7年間、
毎日更新を続けてきたアメブロも
そんなに閲覧数に変化なく^^;
過去記事が多くなっているので
検索で読まれることの方が
多いのかも、と
これもまた新しい気付きでした。
SNSの発信の頻度も
見直してみても良いのかも。
また食べ物も、
屋久島は自然が多いし
誘惑が少ないのですが、
空港に着くなり
誘惑の匂いやお土産屋さんなど
自分の意思を強くしてないと
そらぁ誘惑に負けるなぁと
感じました。
特に美味しそうな匂いは
危険！！
やっぱり嗅ぐと瞬時に
美味しいを想像できるので
食べたくなる衝動に駆られそうに
なりますね（汗）
匂いのない物はそこまで
そそられないことも判明
せっかく腸内環境も
整えたので、
大阪に帰ってからも
誘惑に負けない身体と
細胞ができるまでは、
意識を強くもって
やってみたいと思います。
2022年頃には定期的に
断食デトックスプログラムを
主催していたくらいなので。
断食期間は現代人にとって
必要ですね。
※今はキッチャリークレンズ廃盤になっています
1人でできない事も
やっぱり環境って大事だなぁ。
屋久島の訪れた場所や
素敵な宿泊施設などは、
また週末にゆっくり
書きますね。
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