もっとあなたらしく美しく輝く人生をナビゲーション

 

45歳からの人生をステージアップ♡

 

メンタルコーチ 村井 初美

自己紹介→こちらから 

 


 

全6回手帳×コーチング講座 の

4回目はビショページ作り♡






 

みなさん90分という時間の中で

(後半はタイムマネジメントの

ワークの時間もあったので)

 

 

 

 

ほぼほぼ60分くらいで

素敵なそれぞれの人らしい

preciousなページが完成しました♡

 

 

 

 

 

中にはプリントアウトから

スタートした方もいらっしゃいましたが

 

 

 

 

ほぼほぼ完成!!

 

 

 

 

素晴らしい♡

 

 

 

 

自宅からなので

自宅の本や雑誌を探せるのも

良いですね。

 

 

 

 

オンラインでのVisionページ作り

みなさん楽しんで頂けるかな?と

 

 

 

 

少し心配もしてましたが、

 

 

 

 

終わってからも

『とても楽しかったです』と、

 

 

 

 

 

メッセージもいただけて

 

 

 

 

 

何より見ていて本当に楽しそうでした。




 

 

途中1対1でシェアして

もらう時間もとっているのですが、

 

 

 

 

みなさん話し足りないとのことで

時間も延長するくらい

盛り上がってました(笑)

 

 

 

 

『自分の夢や頭の中を人に話すことで

とても心がすーとしました』

 

 

 

 

というご感想や、






少しぼんやりしていた自分の好きや

自分らしさを改めて貼り出すことで

発見された方も。


 

 

 

 

前回に夢へのチャレンジを発表された方も

もう、その夢を実現されていたり♡

 

 

 

 

 

『発表しちゃったから

もう、やらないと仕方ないから(笑)』





なんて仰ってましたが、

 

 

 

 

 

本当に言うことって

大事で、

 

 

 

 

ここでは自分の夢を否定する人も

いない、

 

 

 

 

 

なんならみんなが応援しあえる

場所なので『有言実行』が

加速しちゃいます♡


 

 

 

 

イベントのコラボや

夢の実現に向けて応援しあえる

パートナーができたり、

 

 

 

 

今回もたくさんの

シンクロニシティがおこりました。

 

 


 

 

私が年末に作ったビジョンページ




大好きな東京ステーションホテルで
購入したハガキと

 
 
 
年末に行きたいパリのイベントの写真
 
 
 
 
そしていつかは私も開催している
妄想と重ね合わせて♡
 
 
 
 
そして今回に合わせて作ってみたのが
こちら↓
 
 

 

付録のゴールドの家計簿財布欲しさに

買ったこの雑誌から

ピンときた写真を切り抜き♡

 

 

 

 


『時間管理を徹底する』

 

『デジタル機器を使いこなす』

 

『自分で考える習慣』

 

『五感を研ぎ澄まして気づける人に

なる』

 




なんだかドンピシャな言葉で

 


 

 

写真もそうなのですが、






私の場合は雑誌からもたくさんの

インスピレーションがわく

言葉をキャッチします。

 

 

 

 

けっこう貼っておくと

アファメーションの効果もあるので

オススメですよ。

 




ビューティ・ライフダイアリー手帳 


には、ビジョンページが

ありますが、






無い方もぜひ手帳にワクワクする

写真を貼って作ってみてくださいね。






見れば見るほど

夢が叶うスピードが

あがりますよ♡




 

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