珍しく開店直後のスーパーに行くと、鯛が特盛になっていた!
なんと、1匹700円弱
今日の特売品だそう

これはお買い得だわ
「刺身用におろして、あらもくださーい」

もらってきた、鯛のあら
これを捨てるのはもったいない!
あら汁にしよーっと

多めの塩を振って、15分おきます
臭みとるのにこれ大事

んで、ワタシのおやつスンドゥブうどん←オイ

いやー、朝ごはんも昼ごはんもバタバタしてつまんだぐらいでさあ
(覚えていないだけで、けっこうな量をつまんでいるはず?!)


あーおいしかったぁ
あったまるねえ
さあ、作業の続きを

お湯で茹でてもいいけど、面倒なので満遍なくお湯をぶっかけます
特に血合いの部分はしっかりとね

後は鍋に酒をドバッと水、にんじん、大根を入れて火にかけて、沸いたらあらも加えて15分

んー、味付け前でも鯛の出汁がめっちゃでてうまし!
ネギたっぷり入れて味噌汁にしました
醤油味でも美味しいと思う!

ムスメたちには甘やかしてるけど、あらの身だけほぐしていれてあげています
結構身がたっぷり付いているのよねえ

刺身のツマは作る派です
大根はもちろんスライサーよ♡
大葉はたっぷり用意します

刺身パックだと高くつくので、刺身の魚はさくや1匹買いでおろしてもらいます
刺身だと皆食べるんだよ・・・贅沢な

出刃はもっていないから、良く研いでから切ればなんとかこうとか

ばばーん
アタイが盛り付けるから、性格がでてやっつけ感満載
大根、もさっとなってるがな

◎鯛とぶりの刺身
◎刺身のつま←一品か?
◎鯛のあら汁
◎ほうれん草の胡麻和え

お、お、おいしひ〜!!

エビの頭の味噌汁もするけど、鯛には勝てん!
さすが魚の王様や
味噌控えめにしても味がしっかりしています
骨からも出汁が出てるんだろうね

ツマは大根サラダ感覚でモリモリ食べます

オットは胡麻ドレかけてたもん
本当のサラダですね

刺身の鯛もしっかり脂がのっていて美味しい♡
ムスメ達はブリがお気に召したようで、パクパク食べていました


ふはははは
キャンプの残りのロゼワインも飲んでやるう


いい買い物でした
スーパーは早めに買い物にいくといいことがある!
と思いつつ、面倒で行けないんだよなあ