一昨日大量にゆでてしまった 太めのひやむぎ

冷蔵庫を開けると、今日もまだ残ってるー え゛!



今夜も、そのまま出したんじゃ芸がない(ニヤリ)

にゅう麺にするには、暑すぎる!

というわけで、ちょこっと手を加えてみましたガッツ



ひやむぎサラダ
はとこのズンドコ日記

  きらきら!!作り方きらきら!!

 ①茹でたひやむぎは、半分ほどの長さに切る

 ②スライスした玉ねぎは、塩少々でもんでしばらくしたら水気を絞る

 ③ひやむぎ、玉ねぎ、刻んだトマト、茹でたアスパラと、お好みのドレッシングで和える


  ※ドレッシングは、油が少々入っていた方が絡みやすいです

   冷たいパスタみたいに食べられます

   ツナ缶や、ハムを入れてもオイシソウルンルン



ひやむぎチャンプルー
はとこのズンドコ日記

   きらきら!!作り方きらきら!!

 ①しょうがはみじん切りにする

 ②にんじん、玉ねぎ、アスパラは適当な大きさに切る

 ③フライパンにごま油をひき、しょうがを炒め、いい香りが出たら他の野菜を炒める

 ④茹でたひやむぎを加えて炒めて、中華味の素と塩、しょう油少々で味を調える

 ⑤仕上げに、かつお節を加えてざっと混ぜる

    

   ※豚肉をいれるともっとボリュームでるでしょう(他のメインがあったので今回は入れませんでした)





これまた、一昨日作った(切った)、玉ネギとアスパラとトマトのサラダも残っていたので再利用

残り物も減り、思いつきで作ったわりには、なかなか味もいけるグッド!ラブラブ

ワタクシって天才!!


しかし、お腹が膨れるおかずで白いご飯が進まずおにぎり

おかずにはならないね・・・」と家族に冷たく言い放たれて、ちとショック 落ち込み



組み合わせは、考えましょうねあせる