こんばんは、畠山です^ ^
先日こんな記事を投稿したんですが、、
自分が無敵状態になる体重が、
結構頑張らないとなれない体重のため
研究も兼ねて減量に挑戦しています
ちなみに服のサイズはS〜Mなので見た目はそんなに
困っていません（体相改善してるからね）
で、約二週間、ある方法に沿ってやってみたら
かえって太りました、、
一般的に良いとされている方法でも、
合わないと太ることもあるんですねー
私のやり方が間違っていたのかもしれませんが、、
でも、、昔の自分のマインドと比べると、
昔ならダイエット中、
太ったらめちゃ凹んでいたんですが、
今は心底、
「これで体重で悩んでいる人に寄り添える！！」
と思えています^ ^
ちなみに、食べ過ぎ、飲み過ぎの
潜在意識的な原因としては、
・愛されたい（愛が欲しい）
・楽しい時間が欲しい
・目立ちたくない
・隠れていたい
・足りないものを補いたい
・本質とのズレを埋めたい
・緊張をほぐしたい
などの意識が潜んでいます。
その辺のことも意識しながら、
引き続き研究をしていこうと思います♪
本日もお付き合いくださいまして
ありがとうございます
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