自分を好きになる、自信をつける方法

正確には、

大きくて良いのですが、

自分に自信をつけたいなら

自分を好きになりたいなら

それを達成するために、

どんどん小さく小さく目標を立てていくこと。

これが大切。

実際に私が目標にしていたことは、

だったのですが、

そのために、

などを日々の目標にしていました。

そして、自分から笑顔で挨拶出来たら、

思いっきり自分を褒めます。

そうすることで、

決めたことが出来た！

という自己承認に繋がり、

それが繰り返し積み重なると、

いつしかそれが自信になり、

自分を好きになれていきます。

これは、私が実際に実践してきたことなので、

自分のマインドが変わっていくのを

とても体感しています。

小さくてこんなの目標って言っていいの？

っていうくらい小さくて良いんです。

その代わり、ちゃんと褒める事を忘れないでくださいね！

と。

自分の事を好きになりたい、

自分に自信をつけたい、

そんな人は試しにやってみてくださいね！