自分らしい品格と、望む未来を手に入れる

「Graceful Actionコース」

 

 

これからの人生を、

もっと自分らしく。

もっと品よく。

 

 

そして、美しく生きていきたい。

そんな思いはありませんか?

 

 

これまで家族のために、

仕事のために、周りの人のために。

一生懸命頑張ってこられた方も、

多いのではないでしょうか。

 

 

だからこそ、これからは、

少し自分自身のための時間も、

大切にしてほしいと思っています。

 

 

誰かのようにならなくてもいい。

無理に変わろうとしなくてもいい。

 

 

でも、自分自身を知ることで、

今まで気づかなかった魅力に

出会うことがあります。

 

 

そして、

「これからは、こんなふうに生きていきたい」

と思える未来が見えてくる」

ことがあります。

 

 

年齢を重ねた今だからこそ、

これまでの人生を大切にしながら、

これからの人生にも、

新しいページを加えていきませんか?

 

 

Graceful Action コースは

自分を知り、

自分らしい品格を見つける。

 

そして

美しい振る舞いを身につけて

望む未来へ向かって

行動していくためのコースです。

 

 

誰かのようになるためではなく、

あなたらしく、品よく、美しく生きるために。

一緒に、自分自身と向き合ってみませんか?

 

 

 

■こんな方におすすめです

 

・自分にもっと自信を持ちたい

 

・人と比べてしまうことがある

 

・日常で使える基本的なマナーや

立ち居振る舞いを身につけたい

 

・自分の魅力や強みがよくわからない

 

・「自分らしさ」を見つけたい

 

・これからの人生をもっと楽しみたい

 

・10年後、どんな自分になっていたいのか

考えてみたい

 

・一緒に学び、励まし合える仲間がほしい

 

・品よく、美しく年齢を重ねていきたい

 

 

ひとつでも当てはまる方へ。

このコースが、これからの人生を考える

ひとつのきっかけになるかもしれません。

 

 

0~2期生の方の受講後の感想です。

 

 

≪受講後の感想≫

 

自分に自信がなく、

「こんな大人でいいのか」と悩み、

人と話すことも苦痛でした。

 

ずっと殻に閉じこもっていましたが、

2回目の講座を受講する頃から、

少しずつ自分が変わっていくのを感じました。

 

 自分の個性を知り、

「今のままでいいのかも」

と思えるようになりました。

 

 

日常で立ち居振る舞いを

自然に意識するようになりました。

 

 

「私だけの品格」を知り、

未来への目標ができました

 

 

最初は、

「10年後の自分なんて何も考えられない」

と思っていました。

 

でも、受講を重ねるうちに、

「私だけの品格」を出してこそ、

自分が最も輝けることを知りました。

 

 

将来のきらめく自分に

思いを馳せることができ、

これからの目標もできました。


 

 

同期の素敵な皆さんと出会い、

皆さんから明るく元気なパワーを

いただき、それが私の力になりました


 

 

■このコースを受講することで得られること

 

①自分の個性や魅力、強みを知ることができる

 

②自分が大切にしたい価値観が明確になる

人と比べるのではなく、

自分らしさを大切にできるようになる

 

③「私らしい品格」が見えてくる

 

④日常で使える立ち居振る舞いや所作を、

より自然に身につけられる

 

⑤これからどんな人生を歩んでいきたいのか、

目標が見えてくる

 

⑥同じ思いを持った仲間と、

一緒に学ぶグループレッスンなので

 

・学びを共有することで

新しい発見があったり

「やってみよう」と力をもらえたり

励ましあえる。

 

・学びだけでなく、

これからの人生を、

共に励まし合える仲間と出会える。

 

 

 

 

 

 

また、レッスンには
アシスタント講師として

 

キレイデザイン協会
 大阪東Auriora Grace支部 支部長
 マスターインストラクター 小嶌千春先生

 

が入ってくださいます。

 

 

「品格」は

誰かの真似をすることではありません。

 

 

美しい姿勢・丁寧な所作・相手への心配り。

これらは、

品格を表す大切な要素です。

 

 

けれど、同じことを学んでも、

自然に自分のものにできる方もいれば、

 

 

「こうしなければ」

と、どこか窮屈になってしまう方も

いらっしゃいます。

 

 

そこで改めて感じたのは、

外側を整えるだけでは、

本当の意味で自分らしく輝くことは難しい。

ということ。

 

 

まずは、自分自身を知ること。

 

 

自分には、どんな魅力があるのか。

何を大切にしているのか。

 

 

これから、

どんな人生を歩んでいきたいのか。

 

 

自分を知ることで、

「私はこうありたい」

という軸が見えてきます。

 

 

そして「その人らしさ」は、

立ち居振る舞いや言葉、

人との接し方、そして生き方など

「あり方」に表れてくるのだと思います。


 

「自分らしく、品よく

そして、美しく」

 

 

これからの人生を、

もっと楽しんでいきませんか?

 

 

Graceful Action Courseが、

そんな時間になれば嬉しく思います。

 

では、コースの詳細です。

 

■Graceful Actionコース詳細

 

▶講座概要

 

講座5回➕卒業ランチ会

講座5回

・立ち居振る舞いレッスン

 2時間×3回

   ➕

・自分らしい品格を見つける(座学)

 3時間×2回

 

※日程は受講生が集まった時点で

皆様のご都合にあわせて調整します。

 

▶︎時間

10:30〜12:30(立ち居振る舞いレッスン)

10:00~13:00(座学)

 

▶︎場所

フェリーチェ・フィニッシングスクール

近鉄奈良線 大和西大寺駅から徒歩5分

 

▶卒業ランチ会

大阪近辺のステキなホテル・レストランで開催

※参加費は一部負担あり


image

 

▶︎募集人数

4名

 

▶︎受講料

88,000円


   ≪講座内容≫
▶立ち居振る舞い・マナーレッスン

●2時間×3回

 ・正しい姿勢の作り方

 ・スタイル良く写真映えする立ち方

 ・美しい物の拾い方

 ・丁寧で美しいお辞儀

 ・エレガントなバッグの持ち方

 ・美しく品のある椅子の座り方

 ・ウォーキング

 ・表情筋トレーニング

 ・ティーマナー

 ・訪問マナー
 

▶「自分らしい品格」を見つける(座学)

 ●3時間×2回

 ・自分自身の個性や魅力を知る

 ・自分が大切にしている価値観を見つける

 ・品格について考え「自分らしい品格」を見つける

 ・「自分らしい品格」を表現するための

  具体的な方法を見つける

 ・理想の未来や目標を考える

 

  その他、デイリーワーク・仲間とのシェアを通して

  自分らしい未来を描いていきます。

 


Graceful Action Course で、

あなたとご一緒できることを、

心より楽しみにしています。
 

 

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おかげさまで本日9月5日、

当スクールを開校して11年。

12年目を迎えました✨

 

 

 

昨年は10周年という

大きな節目の年。



「10年続いた」ということに

自分でも感慨深いものがありましたが

あれからもう1年…

早過ぎるーー😆

 

 

 

昨年11月には体調を崩し、

まさかの入院という出来事もありました。

 

 

 

これからは、

自分の身体を労わることも

大切にしていかなければいけない年齢💦

 

 

 

そんなことを改めて感じた

1年でもありました。

 

 

 

そして何より、

家族や友人、生徒様など

私のことを気づかい、

支えてくださる方が

周りにはたくさんいてくださることに

改めて感謝の気持ちが溢れました✨



 




それ以来、

仕事も少しゆるりペースに。

 

 

 

これからは、

自分を大切にしながら

無理なく続けていけたらと思っています。

 

 

 

でも、そんなふうに

少しペースを落としてみて

改めて感じたことがあります。

 

 

 

やっぱり私は、

「マナー」をお伝えすることが

好きなんだなぁと。

 


 

マナーは、

周りの方への思いやりの気持ちを

言葉や行動にあらわすこと。

 

 

 

決して堅苦しいものではありません。

 

 

 

自分自身も、

そして周りの方との時間も

少し心地よくなる。

 

 

 

そんなマナーの素晴らしさを

これからも

私らしく、気さくに、楽しく、

 

 

 

時には笑いも交えながら(笑)

必要としてくださる方に

お伝えしていきたいと思っています。

 

 

 

12年目を迎えた今は、

好きなことも楽しんで

 

 

 

これからも生徒様と共に学び、

笑い、成長しながら

 

 

 

私らしく、

ゆるりと歩んでいきたいと思います。

 

 

 

12年目も

どうぞよろしくお願いいたします✨



 

11年前の開校の日のブログ記事

良かったら読んでくださいね。

(専業主婦だった私が

勇気を振り絞って開校したことを

綴っております)

 

 

 

 

※写真は11年前の開校の際

スクールの説明会で

緊張しながら話している写真

 ↓↓



 

 

 

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8月も終わりますが、
まだまだ暑い日が続いていますね。

 

 

外出するとき、
皆様は扇子をお持ちでしょうか?

それとも、ハンディファンでしょうか?

 

 

最近は若い方を中心に
ハンディファンをお持ちの方も多いですね。

 

 

私たち世代は、
扇子を使うほうが

何となく品があるような気もしますが…

 

 

 

TPOに合わせて
使い分けるとよいかもしれませんね。

 

 

さて、その扇子ですが、
実は男性と女性では
持ち方が異なります。

 

▶持ち方

≪男性≫

親指を相手に見せるように持つ

 

≪女性≫

手の甲を相手に見せるように持つ

 

私もマナーの勉強をするまで
全然知らなくて、

ずっと男性持ちをしていました💦

 

 

また、扇子はただ開いて
パタパタとあおげばよいわけでは

ありません。

 

 

▶︎開き方

扇子は開ききらず、
骨を1〜3本ほど残します。

 

 

▶︎あおぎ方

胸元で下から上へ自分の方に優しく、
たおやかに風を送ります。

 

 

確かに男性持ちをして
力強くあおぐほうが、

たくさん風を送ることはできます。

 

 

でも、胸元で優しく、
ゆっくりと風をまとうようにあおぐ。

 

 

そのほうが、どこか余裕があって
素敵に見えますね。

 

 

また、横方向に大きくあおぐと、
周りの方に自分の体臭や香水の香りまで
届いてしまうかもしれません。

 

 

そんなところにも、
少し気を配りたいですね。

 

 

持ち方やあおぎ方については、
扇子の大西常商店さまのサイトが
とてもわかりやすかったです。

 

 

残暑が厳しいので、
まだまだ扇子の出番もありそう。

 

 

せっかく持つなら、
ただ風を送るだけでなく、

 

 

持ち方やあおぎ方にも
少し意識を向けて品よく、美しく。

image

 

 この夏の終わりも、

優しく風を纏いましょう。 

************

 

 

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