50代〜宅トレに憧れていたけど、やっとスタートします

ご訪問有難うございます☺︎

Harukoです

なかなか継続してblogかけてません🙇‍♀️

最近のあれこれの中で

今年、宅トレをしたくて 検討した結果

オアシスのステッパーを頑張る事に

ピラティスに加え

忙しくても家で運動できるように頑張る💪

ワガママボディ、浮腫んだ足、

お腹、お尻よ   引き締れ〜

生活のルーティンにします


素敵に服を着るには

まず、だらしない身体に日々なっていくのを

どうにか 終わりにしなくちゃ

更年期世代は太りやすいって実感中 w