おはようございます
いつからか朝早く起きて
一人で好きな事をしながら
ゆっくり朝食の支度したり
音楽かけながらリラックスして
コーヒーを飲んだりする時間が
大好きになった....が、
思う事あって、ここ何週間か
朝起きないでみようと🤣
朝活をやめてみてました
朝の早起きは
癖で、もしかしたら起きなくて良い日は
早起き辞めたらどうなんだろうと、、、
まあ、ゆっくり遅くまで何度寝かして
眠れる日もあったよ
でもね、やっぱり 朝の
あの部屋がまだシーンと眠ってる感じ
1人 ゆるり活動はじめる 感じ
好きなんですよね
で、二、三日前から朝活復活
張り切って早起きしてます
やっぱり 好きな時間
予定を確認したり
ちょっと何か読んだり
早起きはサンモンノトクとは
よく言ったもんですね
で、今日投稿したリールのコラーゲンサプリで
朝にゼリーも作ったけど
低カロリーで、かなり適当に一瞬で出来て
お勧め
高分子コラーゲンというのが
ポイントで よく薬局なんかで手軽に帰るのは
低分子コラーゲンなんだって
ハーブティーに入れたりして
普段は飲んでるけど
これでつくる
トマトのジュレとかにも挑戦したくて
色々とやってます
