♡おはようございます(^O^)／

連休の方も連休ではない方も

みなさま、おかわりございませんか？

新潟は晴れて暖かくなるようです

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自分であることを楽しみ

幸せになる覚悟がある貴方に

そっと寄り添い全力で応援する

ストレスクリア®️コーチトレーナー

ほのっち、こと、さちこ、です。

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妖精のような大好きな須藤悠子さん（ハンドニスドウ整体院院長さん、インスタはこちら→♡）の自己肯定感を高める講座に参加いたしました

さすが悠子さん、みんなをほっこりさせながらわかりやすく丁寧にお話ししてくださいます。

自己肯定感は生まれたときみんな100％だった！！

赤ちゃんが赤ちゃんとゆう名前の由来。

自己肯定感は上がったり下がったり日々する、

自分での高め方、大切な人への高め方、高い方がいいわけでもなく、下がりそうなとき、下がったときの簡単に出来るけコツコツ出来るリカバリー方法など、盛りだくさんの癒しの時間でした

たくさんの方に聴いて欲しいなー。

そしてたくさんの人が自分でいることの幸せに気づいてくれるきっかけになれば〜と思います。

悠子さん、ありがとうございました

本日もお読みくださいましてありがとうございます。

では、笑顔あふれる一日を〜(^O^)／