今日で手術から一ヶ月が経ちました。
てなわけではないけど、面会を再開させました。
まだ自転車には乗れないので往復はタクシー使いましたが、その。
約１時間半？面会室で話をしている間、座りっぱなしだったら見事に股関節に来ました
帰りもタクシーだったのでほとんど歩いてないのですが、動かさないで硬い椅子に座っている負担は思ってた以上だったようです。
すごく痛むわけじゃなくて、地味に痛い？鈍い痛みと言うんでしょうか。
やっぱり３０〜４０分に一回は立たないとだめだ。
今月から元の整形外科に行ってリハビリしようと思ってはいたのですが、ホント真面目に行こうと思います……。
きちんと動かさなきゃ硬いままだわ。