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最近、ご飯も美味しく、食べすぎてしまいます。
お腹周りが苦しいです。
座ってるだけでもお腹が乗っかってる感じで
太ったなぁ、、って思っています
夫からも、そのお腹やばい、どうにかしろよと笑われています。
今ウエスト測ったら、80センチ。すごい。
太り過ぎですね。
運動と、食事改善して、やせないと！
朝出勤前に、YouTubeで沢山あるダイエット動画を見てダンスしました！
かなり、肩周りもほぐれてすっきり！
毎日の日課にして、ひと月ですこしでも痩せたいです。
続けるようにブログに書いてみました。笑
