早朝から、葉山→都内遠征でした。
親子で参加できる
バレリーナストレッチ
講師は、
現在多方面で大人気！ご活躍中の、
龍岡玲子先生
以前からずっとブログやホームページを拝見し、
玲子先生の世界感や考え方など素晴らしく、
お逢いしたいと思いながらもなかなかタイミングがなく…
やっとお逢いできたのでそれだけで幸せ
あーやっぱり私はバレエが好き！！！と
改めてバレエに浸る1日になりました。
そして実は…
午前と午後の2部あったのですが、
ご好意で2クラス続けて受けさせていただくことに…
スタッフの方、玲子先生に感謝いたします
グズることなく、1日付き合ってくれた娘にも本当に感謝でした。
)今回のイベントは、
オーガニック食材から生活雑貨まで宅配している
『ビオ・マルシェの宅配』さん
のスタッフである二人のママが主催している
『ビオママクラブ』でのイベントでした。
ビオママクラブでは、
ママのための時間を大切にをテーマに
月1回のペースでイベント開催されています。
私がこちらのイベントを知ったきっかけは
都内に住んでいた頃、ビオマルシェの宅配さんに
お世話になっていたことから
ビオママクラブの存在を知りました。
2名のスタッフさんは、
実際にお子さまがいらっしゃるママ。
ナチュラルフードの資格を持たれていることもあり、
レッスン後には美味しく簡単な食事を振舞ってくれます。
今回のテーマは、
『消化に良い季節の彩り野菜』でした。
中でも印象に残ったのは、
左手上にある長ネギと里芋のスープ！
味つけは塩のみ！とのことでしたが、とっても濃厚で美味しかった
ぜひわが家でも作ってみようと思います。
ジョウロ型の紅芯だいこんも可愛い
右下はキンカンとクコの実をみりんで煮たもの。
クコの実は、産後にも良いと助産院でも推薦しているそう。
あとはスーパーフードを上手に取り入れていたり…。
娘のガサゴソできちんと聞き取れなかった部分もあり
詳しくは玲子先生のブログを見てみてください
笑
笑私たち親子もチラッと出演させていただいてます
では