先週も休まず出社できました👍
先週は絶賛生理ウィークでしたが、休まず行けて自信になりました。
鎮痛剤は相変わらず手放せず、仕事中に飲んだりしてましたが、生理は以前に比べて少し軽くなりました。
良かったです。
生理で休むことがなければ、有給を余らすこともできるし、楽しいことに使えて、評価も上がりますからね。
きつい時に休めたほうが楽だけど、予めリフレッシュ休暇を取る休み方のほうが迷惑をかけないので、そうしていこう。
会社からもそうして欲しいと言われていたのだっけ。
しかし、仕事が大変でちょっとお疲れモードです。
難しい仕事ではないのですが、単純な作業は単純な作業で疲れるというもの。
睡眠も十分ではないし、いつもの定期的に出る強迫性障害みたいな症状に加え、統失の症状も出がちでした。
人間関係も良いし、疲れてるだけなんだと思います。
もっと休みたいけど、休むと周りに皺寄せがいって、人間関係が悪くなりそうという、ジレンマ。
人間関係が悪くてもやっぱり統失にはなりますからね。
難しいところです。
昨日は通院日でした。
カウンセリングではカウンセラーさんに喋られて、あまり癒されず。
カウンセラーさん、私にはもうカウンセリングが必要ないって思ってるのかなと思いました。
主人にそう言ったら被害妄想って言われましたが。
来月はカウンセリング、カウンセラーさんの都合でお休みで、1月はあるけど2月はまたお休みなんです。
だからかそんな風に思ってしまったけど、私とのカウンセリングを終了したいのなら、カウンセラーさんもちゃんと言いますよね。
疲れていて被害妄想気味なのか、そんなこともわからなくなる私です。
カウンセラーさんから喋られて、とさっき書きましたが無駄話をしているわけでは決してないです。
調子の悪い時は判断しない、批判は多角的な意見を言われるということ、諦めるは別のステージにあがるということ、症状ではなく生理現象、生理現象は身体からのメッセージ、などなど良い言葉をたくさんいただきました。
ただ疲れていたので、喋られると私は言葉が出なくなってしまうので、楽しくなかったです。
前の人が押していたので、20分でカウンセリングも終わられてしまうし、昨日は散々でした。
今日は主人が仕事で私はひとりで過ごしました。
母と電話で9時を最後に連絡が取れなくなってしまったので、何かあったんじゃないかととても不安で、何も手につかない状態になりました。
15時過ぎに連絡がつきました☺️
出かけていただけでした。
良い年をして、母に依存してますね。
母も来年八十で、いずれ私より先に母は亡くなるのに、今からこんなんでどうするって感じです。
母とは毎日電話で話す仲です。
子孝行でいちばん気を遣わず話せる人です。
母を亡くしたら生きていけるのかなぁ。
だらだら長文記事を読んでくださって、ありがとうございました、
(短歌)
いつの日か失うだろう幸せの陰がよぎる笑顔の中に／ハル
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今日も読んでくださりありがとうございました😊