お夕飯を食べた後、まったりしておりましたら
何やら久々にいや～な感じが
のどに違和感
本日のおかず、サバフィーレの骨でもひっかかったかと思いましたが・・・
そう思い込みたかったのですが・・・
明らかに、風邪のときのあの飲み込みにくさを感じるのどの痛み
そういえば、ここ数日私の周りに風邪ひきさんが多かったっけ。
ビタミンCをたっぷりとって、水分をたっぷりとって
今日は、ユーカリの精油がブレンドされている、ヤングリヴィング社のロールオン
「ブリーズアゲイン
」を塗り塗りして、早めに寝ます
ユーカリは抗菌、抗ウィルス作用、抗炎症作用があって、呼吸器系の疾患によいですからね。
(ペパーミントも入っているけど、強くないから眠れなくなるほどじゃないと思うんだけど
まえはこんな感じだったですからねぇ～
）せっかくのGW、思いっきり楽しむためにも、皆さま体調には十分ご注意くださいね
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