昨日のあっつい日中とはうって変わって、どんより曇ってしまった本日
明日はかなり気温が下がるようですから、皆さま体調管理には十分お気を付け下さいね
さて、どんより曇っていても怖い紫外線
UVケアは年中必要ですが、しっかり日差しも強くなっていて、サングラスや日傘が必要になってきましたね。
さて、皆さま今年の１月から日焼け止めの表記が変わったのをご存知でしょうか
日差しの強さとともに日焼け止めのCMも盛んになってきましたから、ご存知の方も多いかもしれませんが。
今までUVAを抑制する効果を表す『PA』は『PA＋＋＋』が最高値でした。
今年の１月から『PA＋＋＋＋』が最高値に変更されましたよ
PA + 「 効果がある」
PA ++ 「 効果がかなりある」
PA +++ 「 効果が非常にある」
PA ++++ 「 効果が極めて高い」
＋が多い方が効果が高いです。
UVAはすりガラスもすり抜けてしまう、曇りの日でも降り注いでいます
シミやしわ、たるもの原因となる紫外線です（ひゃ～怖いっ
）ちなみにUVBの抑制効果を表す『SPF』は『SPF５０＋』が最高値で、効果がSPF５０以上あっても、５０＋と表記されるのが日本の決まりです。
じゃあ、SPF５０＋でPA＋＋＋＋の日焼け止めを買えばばっちりねっ
と思うかもしれませんが 日焼け止めは夜効果が高ければ、肌に負担がかかることが多いです
日常生活であびる紫外線なのか、屋外スポーツやマリンスポーツをするのかなど、ご自分の活動シーンと肌への負担を考慮して選びましょうね
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