ゆっくり過ごしています
週末に所用があるためいつもより長く
お休みをいただいています
今朝はここ数日で一番寒いなぁと思いながら
起きて雨戸をあけてみると
わかりづらいですが…
うっすらと白くなっています
昨日は風が強かったので
山から雪が飛んできたようです
私の実家は栃木県の北部
いつもは那須のお山がきれいに見えるのですが
雲で隠れて見えません
こういうとき、風が強いと
山で降っている雪が飛ばされてくるのです
この状態を
『雪が山からふっかけてる』
って言ってます
方言なのかな
我が家だけかな 松戸とは明らかに違う
空気の冷たさです
午後になって洗濯物を取り込んだら
タオルが凍っていましたよ
ここ最近は洗濯物が凍るなんてなかったので
久しぶりに体験しました
今日は３日
本当は『三日とろろ』の日なのですが
我が家は食べず、まだまだ胃腸に負担かけてます
『三日とろろ』
三日の日にとろろ汁やとろろかけ麦ごはんを食べる
という風習なのですが
年末年始の食事で疲れた胃腸を休めるため
また、一年の無病息災や長寿を願ってとの意味もあるとか
私は一般的な風習だと思っていたのですが
東北方面、主に福島周辺のものなのかな
そろそろ飲み疲れ、食べ疲れで
胃腸が重くなってきていませんか
食事をちょっと控えたり
軽いものにしたりして
胃腸をいたわってくださいね
運動不足や不規則な生活
寒さによる体のこわばりなど
体も重くなってきますよね
ぜひお風呂でゆっくり温まって
ストレッチをする時間をとってみてくださいね
