こんばんわ
これ☝️
今朝の血圧測って焦りましたです
暦の上ではもう春〜
朝は寒いけども日中は暖かい
でも日陰は寒いです
東京都アプリで疲れたわさ💦
スムーズにポイントゲット出来たけど５時から５時半穴場でしたな
ポイント交換がイマイチ取得出来ずに…
先程交換出来ましたあ〜
やれやれ
携帯見ると疲れる今日このごろ〜
テレビで放送してた緑内障怖いですな
暗い部屋で携帯見るのは良くないらしいです
寝る前とか注意ですね〜
あと姿勢とかも…
自覚症状無いから怖いわさ
眼圧かけるあの検査してないなぁ〜と反省
眼科行かねばかなぁ〜
まあ花粉始まるからよい機会かもです😊
しかし年寄り…病院通い増えてますです
ちいばあ血圧特に注意⚠️
病院で測る血圧計のが正しいかもです
お酒もほどほどにせねば💦
いや味付け注意もせねばです😊
本日もお読み頂きありがとうございます
明日は気温上がるようです
汗をかいてそのままだと風邪引きそうなので注意⚠️
着るもの温度調節出来るように心がけましょう
でわでわ
パークに行くときはよくリュックサックに入れてなあ
レッグウォーマーも（笑）
使わないで荷物になる時もありましたが💦