新しい生活にワクワクしていて
ワクワク・ドキドキ
嬉しい気持ちで飛び跳ねたくなったり
寂しさで泣いたり
いろんな気持ちが入り混じっていて
今しか感じられないこの気持ちを
もっとたっぷり味わいたいなと思いました
何か目標みたいなのがあって
ゴールだけを見ていると
今感じてるこの気持ちは雑に扱いがちで
ゴールに近づいたか、離れたかに
一喜一憂して喜んだり悲しんだり。
ゴールって
結婚する、恋人をつくる、お金持ちになる、稼ぐ、本を出す、マイホームを持つ、とか
もっと細かいことで他にもいっぱいあるけど
今までゴールが一番の喜び、嬉しいことって思っていて
そこに向かうっていうイメージだったんですが
そうすると喜びは一瞬で、
プロセスの方が長い。
ゴールにたどり着いたと思ったら
そこはもうただの通過点で
また次からプロセスが始まる。
恋人つくるために
いろんな人と出会って
連絡取り合って
恋人ができた（ゴールした）としても
今度は恋人がいる生活が始まって
結婚、子供、マイホームなど
新しいゴールを目指そうとする。
そう思うと
ゴールって、ゴールに見えてただの通過点だなぁと思ったんです
ゴールだけを喜びポイントにするのではなくて
今いる道のりそのものを喜びとする。
そうすると
ゴールしたかしてないかはどうでもよくなって
ゴールしてない今から喜び溢れる世界となる♡
新しい出会い
メッセージのやりとり
初めての食事
楽しい時間
不安や怖さ
お付き合い１年目
お付き合い２年目
結婚
恋人から夫婦となる
夫婦での生活
など
その時にしか感じられないことがたくさんあって
感じるって本当に『今』しか感じることができない。
過去を振り返って思い出すことはできるけど
同じように『感じる』ことはできない。
恋人ができたら楽しむんじゃなくて
結婚したら楽しむんじゃなくて
今から楽しんでみる
今をないがしろにして
ゴールしたら幸せになれる、
ゴールしたら人生楽しめるってするんじゃなくて
今いるこの場所、ここの現在地から
楽しんでみるといろんな気持ちを感じることができる
蜂蜜ハマり中♡アイスもレモネードも美味しかった♡
恋人ができるまでの間を
楽しんでいると
ワクワク・ドキドキだけでなくて
不安や怖さを感じることもあって
ものすごく感情が動いていました。
初めてお会いするとき
緊張と楽しみと不安と怖さが一気に押し寄せてきて
嫌われたらどうしよう。
そんなふうに思ったのが初めてだったので今でも覚えています。
恋人がほしい♡って思ってたくせに
いざ出会いがあるとビビるっていう自分にも驚いたり
そのたびにノートに書いていました♡
プロセスを楽しむようになると
苦しさやざわざわしている自分に気付けるようになるので
なんでそれやってるの？
立ち止まって自分に聞いてみる。
だってその方が良いに決まってる
だってみんなやってる
だって、だって、だって。
いろんな理由がある。
苦しいのにやってるのは理由があって
何か信じてることがあるから苦しいのにやっている。
だからそこを疑っていくことをやっています
いらない設定や信念は手放していく。
気付いて疑って変えていく（やめていく）。
自分にしかできないこと。
コツコツと地味な作業。
その積み重ねで
プロセスが苦しいの当たり前だったのに
どんどん楽しくなってきました