2月25日水曜日午前10時🕙️からリハビリ室施術台で麻痺左足に装具を着けて、5メートル平行棒に移動し、歩行訓練5往復✕2セットをタイム⏱️関係なしにゆっくりしました👣💪👌
歩行訓練終了後食堂に移動してミックス野菜ジュース🥤を飲み水分補給をしました😋
2月25日水曜日午後2時🕑️前から車椅子♿に乗り、健側右手二の腕に3kgリハビリ用ベルトを巻いてベッド横柵に2重に重ねて括り付けたフィットネスバンド引き込み💪筋トレを500回しました。
続けて右足太腿に4kgと膝下に2kg✕2＝4kgリハビリ用ベルトを巻き、右足太腿上に22kgのリハビリベルトを載せて一周約110m施設廊下を一周ラップ⌚約80秒のゆっくりしたスピードで40周＝3200秒≒55分間ノンストップ周回持久走運動をして👣💪大汗💦をかきました。
自室に戻りスタッフさんに濡れタオルで拭いてもらい着替えをしました着替え後3時🕒️の休憩は差し入れの大豆アーモンドプロテイングラノラを牛乳🥛で食べカロリー補給をしました😋自販機ペットボトル麦茶の飲み水分補給をしました3時🕒️半から訪問マッサージ師さんに腰に電気針施術をしてもらいました
サザンオールスターズ（英語: Southern All Stars）
桑田 佳祐（くわた けいすけ、
は、日本の5人組ロックバンド。長年に渡る活動と功績がゆえに「国民的ロックバンド」と称されることもある。所属芸能事務 アミューズ
1956年〈昭和31年〉2月26日 - ）生まれ70歳の古稀になりました
以下の画像映像は
インターネットから
お借りしました(^3^)/
(サザンオールスターズ)「真夏の果実」
CD バージョン
サザンオールスターズ)「TSUNAMI 」
CDバージョン
サザンオールスターズ)「涙のキス」
CDバージョン
サザンオールスターズ)「LOVE AFFAIR 」～秘密のデート
CDバージョン
サザンオールスターズ)「慕情」
CDバージョン
サザンオールスターズ)「蛍 」
ミュージックビデオバージョン
サザンオールスターズ)「希望の轍 」
CDバージョン
おまけ
(桑田佳祐)
CDメドレーバージョン