うちの息子の偏食・・・
（毎晩のりたまご飯のみ。）
それに加えて、2歳の末っ子の偏食
（昨日は1日アイスのみ）
もう・・・気が狂いそうになりそう
そんな時の偏食子どもとの向き合い方
記録してみました
ギャンブル依存、金銭問題多発、、信用０！
もう信じられない！夫婦仲最悪！！な状態から
旦那さんを心から信用でき、
子育てもお志事（しごと）も応援し合いながら
笑いあえるベストパートナーへV字に成功！！
その経験から学んだことを世の中の夫婦仲
（パートナーシップ）で苦しんでいる
女性やママに向けて発信しています！
夫婦仲改善専門カウンセラーで
BSコーチングコーチのかえつれいかです！
（3人のママをしています！）
偏食の息子を前に、私の
食事すら食べて貰えない私 私の愛を受け取って貰えない私 出来ない私 落ちこぼれな私 上手く出来ない私 どんなに頑張っても報われない私 蔑ろにされる私 大切にされない私
というセルフイメージが
グサグサと反応しているのですが・・
ここも、実は
「感じにいってる」私がいるのですよね・・
このネガティブな感情を
わざわざ感じることで見えてきた
新しい視点について書いてみようと思います。
私はポジティブ感情を好んで
ネガティブ感情を嫌ってしまうのですが
人ってポジティブ・ネガティブ両方あってこそ
一つ、という性質があるので
ネガティブもきちんと感じてあげようね、
というサインで
この息子の偏食を目の前で
見せられているんだなぁと
感じたのです。
つい、凸凹してる自分の
凹んでいる部分って目を背けたくなるんだけど
それだとずっと凹んでる方が
追いかけてくるんですよね。。。
「感じてほしいよ〜〜」と
ネガティブな、凹んでいるほうの私が
ずっと後追いしてくる感じ
自分の嫌っている部分
食事すら食べて貰えない私 私の愛を受け取って貰えない私 出来ない私 落ちこぼれな私 上手く出来ない私 どんなに頑張っても報われない私 蔑ろにされる私 大切にされない私
ここは私にしか受け入れてあげられないところ
なんですよね・・
ネガティブな自分を嫌って責めるのではなく
こうして「こんなところを嫌っているんだなぁ」と
まずは見て、止めて、（意識に）上げる。
ことで「認めてあげられる」ようになるんです。
これが自己受容、自己理解・・・
そしてね、このネガティブな感情を感じている時って
大きく進化するための「しゃがんでいる」時
だとママコミュで教えてもらったのだよね
私は「一人で解決しようとする」から
このしゃがみこむ時に、
潰れそうになるくらい
しゃがんでしまうのだけど、
それが自分なんだ、
と気付くことで対策ができるのだよね
ネガをしっかり受け止められるようになれば しゃがむのも グッと軽くしゃがむだけで そのあと軽くピョンと飛べるような感じがする
偏食を通じて
自分の凸凹の偏りに気付けました。
あなたもお子さんが偏食っ子だとしたら
あなたも何かに偏ってるかも・・？の
サインだったりするかもしれません
でも大丈夫
偏ったら、そこで修正したらいいから
誰かに相談することで
その偏りに気付いていけますよ
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