「あ〜あれもやんなきゃなぁ〜」
「あ!!あの手続きいつまでだっけ!??」
ママママ〜〜〜バニリャアイシュ〜〜〜〜
「あ、、バニラアイスね・・
え?さっき食べたでしょ!?」
あ!!雨降ってきた!!洗濯物!!!
あれ!?いや、まだ干してなかった
!!!
あ〜〜もうお昼・・ブログ書いてない・・
どうしよう〜〜
・・・・これ、日常です。笑
ママってマルチタスクを常に
求められてますよね!!
ギャンブル依存、金銭問題多発、、信用0!もう信じられない!夫婦仲最悪!!な状態から
旦那さんを心から信用でき、子育てもお志事(しごと)も応援し合いながら
笑いあえるベストパートナーへV字に成功!!
その経験から学んだことを世の中の夫婦仲(パートナーシップ)で苦しんでいる
女性やママに向けて発信しています!
夫婦仲改善専門カウンセラーでBSコーチングコーチのかえつれいかです!
(3人のママをしています!)
人ってこのように
選択の連続・・
1日に6万回も選択を繰り返しているのだとか・・
(そりゃ脳は疲れるわな・・)
完璧主義な私は、
多分14万回くらいは考えてるんじゃないかな・・w
で、結局「思考回路はショート寸前
」
状態になり、
「選ばない、考えない」を選択していたりする・・![]()
きっとこれも防衛というか
脳や心を守るためなんだろうけど
結局、
考えない、選ばない、から
「忘れ物」が頻発したり・・
(この前なんて息子の
お迎えの時間を忘れていた
爆)
そして急にハッ
!!となり
「うわぁ〜〜なんで私は
おっちょこちょいなんだろう〜
」と
自分を責め出すと・・
また思考を停止させる・・笑
なんとまぁぁ・・・
効率が悪い
!!!笑
そこで、先日、
人に相談をする、をやってみたところ
時間の使い方を自分で選択して
使えるようになったのです![]()
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コーチングで自分の思考の
偏りを発見し。。
そこから具体的な解決策を見出す。
そしてそれを実際にやってみる。
インプットとアウトプット
これを同時にやる。
そうすると、みるみる夢や現実が変わる・・![]()
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思考の偏りをリセットしてみたら、
作ってあげたかった段ボールハウス↑も
3連休を使って半分くらいできました!
娘と作る時間も楽しく過ごせたし
作っている時間も自分責め0だから
とても楽しかったです〜![]()
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お志事と子育てと家庭の両立が
コーチングを使うことで
ますます叶っていけそう〜![]()
憧れていた暮らしは自分で叶えることが
できるんだなぁ〜〜![]()
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