今日のエンジェルメッセージ
＂身体に動きを与える＂
運動や動きのあることを
身体に与えましょう♡
自分の身体に必要な
もしくは欲している動きは
何かを考え、行動してみましょう♪
動きを与えることで
身体も喜び、
心と調和もとれます＾＾
緑が多い場所を
歩いてみるだけでも違いますよ♡
８月のマンスリーメッセージはこちら♥︎
先日、３０年来の友達と
彼女の娘ちゃん（７歳）と
ショッピングモールで
デートしてきました♪
ランチはフードコートで＾＾
普段フードコートで
食べることがないので、
興奮しました♡笑
ものすごーく広くて
お店がたくさんありすぎて
何を食べるか迷いに迷って…
上天丼を食べました♡
赤だしのお味噌汁と
お漬物とウーロン茶を
セットで付けて、バランス良く♪
野菜と海老・イカ・イワシ♡
美味しい＾＾
オーダーすると
目の前で揚げてくれるんです♪
初めて行くショッピングモール
だったので、
色んなお店を散策して
楽しかった〜♡
久しぶりにスタバにも♡
インスタのストーリーズに
一足先に載せました♪
（見てくださった方、ありがとうございます♡）
食事を変えたせいか、
大好きなフラペチーノが
すごく甘く感じてしまって…
味覚も変わってきたのかな？
たくさん食べたので、
私も今日はいつもより
身体を動かそう！
キャラメルスモアフラペチーノです♥︎
毎日＂わたし＂を楽しもう！
今日も、ありがとうございます
大場ユウナ
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