満月はダイエットを始めるのに
最適な日だと ご存知ですか？
私は昨年
４ ヶ月で ９ ㌔痩せたのですが
月の作用を上手に
利用していました♪
(*´艸`)
人の体は満月まで
栄養分や、水分をためる期間で
ダイエットしても
なかなか体重が減らないのです
満月から新月になる時に
体は排出の期間になり
デトックスやダイエットに
向いているのです♪
お正月、食べ過ぎて
少し太ってしまったので
明日から、少しずつ
体を動かして
元の体重に戻そうと思います♪
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