●ママだって自分で自分のご機嫌とろうよ♪
こんにちは。
《子どもの個性を伸ばす関わりの専門家》 桜あきよです。
三者三様、全く違った凸凹個性の３兄弟の子育てしながら、
活動をしています♪
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つい先日のこと。
息子たちが２週間ほど、オンラインレッスンに切り替えになりました。
7才の息子は最初だけ準備をして、あとは自分でパソコンの前に座って出来ますが…。
４才の年少の双子の息子たちはそうはいきませんよね。
やっぱり画面上だと飽きてしまったりして、ちゃんとずーっと座っていられなかったり、フォローが必要なことがいっぱいあります。
しかも、クラスが別々で…。
というような状況で、２週間引きこもり付き添いで、自分の予定も全てキャンセルとなってしまいました。
授業をちょっとのぞけて楽しかったっていうのもありますが、でも正直、クタクタに疲れた！！
そんな自分へ。
登園再開後、日中1人でお買い物に行けました。
そこで、自分へのちょっとしたご褒美ランチを購入♡
↑手作りにこだわる「メルヘン」のサンドウィッチ♡
ご機嫌で、美味しくいただきました。
ご機嫌で、美味しくいただきました。
自分で自分のご機嫌をとるって、大切なことだと思います。
でもでも、やっぱり子どものことや旦那さん家族のことが優先って気持ちもめちゃくちゃ分かります。
私も、自分だけが良い思いするのはいいのか？という罪悪感を感じたりすることもあります。
なんで『罪悪感』を感じるんだろう？？
・ママは我慢するべきだ
・ママは子どもや家族を優先しなければいけない
・ママが1人で楽しんではいけない
そんな「〜べき、〜ねば」がやっぱり心の中にあるんだよね。
でも、それって本当かな？？
ママが我慢してストレスに耐えてばかりいたら、子どもや家族、周りの人に優しくなんて出来ないよね。
自分がご機嫌だと、周りにも優しくできると思うんですよね。
だからたまには『自分で自分のご機嫌取ろうよ♪』
ブログをお読みいただきありがとうございます♡
Have a beautiful day♡
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