●ずーっとできなかった断捨離決行!できたわけ
こんにちは。
《子どもの個性を伸ばす関わりの専門家》 桜あきよです。
三者三様、全く違った凸凹個性の3兄弟の子育てしながら、
活動をしています♪
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《残席わずか》お年玉企画!募集スタート!!
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ずーっと手付かずだった「押し入れ」「納戸」などの断捨離をしたいな…。
そして、リビングに収納しているあまり普段使わない物をしまいたい。
そして、リビングに収納しているあまり普段使わない物をしまいたい。
そう思いながらも日々の忙しさに紛れ、思っていても出来ない日々が1年以上続いていました。
いつも、頭?心の片隅にあったんですよね…。
「あー、あそこを片付けなきゃ。ここも…。」
それがけっこう苦しかったのかも??
そんな中、昨年末ついに!!
いつも、頭?心の片隅にあったんですよね…。
「あー、あそこを片付けなきゃ。ここも…。」
それがけっこう苦しかったのかも??
そんな中、昨年末ついに!!
手付かずだった場所の断捨離をすることが出来ました。
ずーっと取り組めなかったのに、できた理由は?!と振り返ってみました。
①新年に同じ都内在住の弟家族が遊びにくる予定だったこと
①新年に同じ都内在住の弟家族が遊びにくる予定だったこと
②断捨離をする目的(テーマ)を決めた。そして、どんな未来なのかを具体的に想像したこと。
断捨離をするにあたっては、提唱者のやましたひでこさんの動画をかなり見ました。
『息子(家族)たちが安心・安全の場所を作ること』
それが私のテーマとなり、リビングでみんなで遊んだり、笑顔でくつろぐ、そんな様子を想像しながら進めました。
そして、やましたひでこさんの言葉で胸に刺さったのが…。
『息子(家族)たちが安心・安全の場所を作ること』
それが私のテーマとなり、リビングでみんなで遊んだり、笑顔でくつろぐ、そんな様子を想像しながら進めました。
そして、やましたひでこさんの言葉で胸に刺さったのが…。
「捨てるのではない。選び抜く!」という言葉でした。
ただ単にものを捨てなきゃ!ではなく、自分の目的のために、
ただ単にものを捨てなきゃ!ではなく、自分の目的のために、
「何が必要で何が不要なのか?それを選び抜くんだ」常にそう思ってのぞみました。
捨てるか迷った時には、
未来の姿を想像して、その未来にこの物は連れていきたい物なのか?
そんなことを考えながらやっていくと、自然と作業が進んでいきました。
断捨離って、ただ単にものを減らすだけではなく、
めちゃくちゃ自分と向き合うこと(セルフコーチング)
なんだな…。ということも感じました。
なんだな…。ということも感じました。
なぜ、これが捨てられないのか?そこにある私の感情は?なぜそう思う??
そんなこともたくさん考えました。
そしてゴミ袋7〜8袋、一気に捨てたら…。
そんなこともたくさん考えました。
そしてゴミ袋7〜8袋、一気に捨てたら…。
気持ちも同じようにフッと軽くなりました。
そして、おうち時間が長くなった今、発達凸凹グレーの息子たちの特性・特徴を考えた
「安心&安全の環境作り」を心がけています。
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のように、キーワードの「お年玉」とご希望のメニュー番号をメッセージでお送りくださいね。
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ブログをお読みいただきありがとうございます♡
2021年も楽しく健康でHappyになりますように♪
2021年も楽しく健康でHappyになりますように♪
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