こんにちは!
ゆるミニマリストのみしぇるです。

1日1捨て歴11年。
「1日1つ、手放すだけ。好きなモノと
スッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。
掲載誌はESSE、宝島社のムック本、
PHPくらしラク〜る♪など。

40代、子供3人、ワンオペ育児はパパと交代中。


人に振り回される時間がなくなったことを、振り返ってみる

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断捨離を11年続けて、家のものを8割ほど減らしました。

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そして最近、ふと思ったんです。

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「あ… 私、人に振り回される時間がなくなったなぁ」と。

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以前は、気の進まない誘いにもなんとなく合わせたり、相手の機嫌を気にしたり。

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予定を決めるときも、自分より誰かの都合を優先することがよくありました。

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◎リビングのラグ/グレー



でも今は、家で過ごす時間がとにかく好き。

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朝起きて、お茶を飲んで。

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ブログを書いたり、写真を撮ったり。

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好きな音楽を聴きながら、家の中をちょこちょこ整えたり。

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そんな毎日が楽しくなったら、自然と「自分はどうしたい?」で予定を決めるようになりました。

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家が好きになると、付き合い方も変わった

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家にいるだけでやりたいことがたくさんあるので、予定をぎっしり入れたいとも思わなくなりました。

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そして面白いことに、

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「あの人は家が好きな人」

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「家で過ごす時間を大切にしている人」

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と周りにも伝わるようになると、誘われることもほどよく減りました(笑)

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◎BALMUDA

電気ケトル



これがもう、すごくラク。

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断るかどうかを考える時間も減るし、予定をあれこれ調整することも減る。

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そのぶん、自分の好きなことに時間をたっぷり使えます。


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断捨離って、最初はただ「ものを減らすこと」だと思っていました。

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でも11年続けてみたら、減ったのはものだけじゃなかった。

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自分にとって必要のない予定や付き合いまで、いつの間にかずいぶんシンプルになっていました。

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今は、自分の時間を自分で使えることが、ものすごく心地いい。


前の忙しい生活に戻りたい、とは思いません。

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8割断捨離して手に入ったもの。

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それは、思っていた以上に自由な時間でした。



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お風呂上がりのケア




長く愛用している、ボーダーフリーのレチノピールボディクリーム。

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以前は全身に使っていたんだけど、最近は足の裏とひざ、ひじだけに使っています。

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お風呂上がりに、ケアしたいところへちょっぴり多めに。

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やっぱりこれでお手入れしていると、肌のなめらかさが違う気がするんですよね。

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全身にたっぷり使うとあっという間になくなっちゃうけど、気になるところだけに使うようになったら、だいぶ長持ちするようになりました。

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小さい85gサイズもあって、こちらは旅行用に。


どちらも、もうすぐなくなりそう〜!

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これから乾燥が気になる季節になるので、お風呂上がりのケアにますます活躍しそうです。


 

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楽天市場

◎ボーダーフリーコスメ



今日も履いてる定番




もう何年も愛用している、骨盤底筋ガードル。

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春夏は水色を履いていましたが、秋になってからはブラックにチェンジしました。

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最近もほぼ毎日のように履いているんだけど、締め付け感がほとんどなくて、本当にラク。

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あまりに自然すぎて、夜ベッドに入ってから、「あ、まだガードル履いてた!」と気づくこともあります(笑)

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骨盤底筋まわりをやさしく包み込んでくれて、ほどよくキュッと整えてくれる感じもお気に入り。

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そして実はこれ、メーカーさんが「みしぇる」の名前を入れてくださった特別な一枚なんです♡

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何年も履き続けているものだから、これはうれしかった!

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ガードルというより、今では毎日の下着のひとつみたいな感覚。

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これからも長く愛用していきたいと思っています。



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◎骨盤底筋ガードル


            

ほとんどの服は楽天で購入してます ♪

おしゃれも楽しみたい私は、

ただ減らすのではなく

「その季節のお気に入りだけ」を

持つようにしています。



2026年10月 

ミニマリストみしぇるの pick up *

 1位



◎andme

何年もリピートしてる

私の定番ロンT。

着心地がいいし、丈もちょうどいいし

カラバリも豊富。

 2位



◎pierrot

去年もヘビロテしたもっちりニット。

今年もヘビロテ確定です!

肌触りが良く、着心地もいいし、

きれい見えに欠かせません♡

 3位



◎dark angel

今年の秋冬もやっぱりこれ、

my定番のワイドパンツ。

シルエットもストンと落ちる

感じが素敵です…

 4位



◎darkangel

ふんわり暖かいマキシワンピース、

これは、ジャケットやベストを重ねて

着こなしを楽しみたいかも…

体のラインを拾いすぎない

シルエットもいいなぁ♡


 5位



◎for/c

キレイめカジュアル、

どちらもいけるボーダーニット*

生地もしっかりしていて

スカートにも合いそう…


わが家の定番



口にする添加物や抗生物質もミニマルにしたい!を叶えてくれた大好きな加工食品。


子供が大好きなチキンナゲットなどの加工品はスーパーではなくて、すべて秋川牧園で購入。


1人暮らしの今も、定期的に秋川牧園の加工食品にお世話になっています。


初回限定で1900円OFFとお得です ▼


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