ミニマリスト著作家：みしぇる
横浜市在住。
築40年の賃貸一戸建てで
「好きなモノとスッキリ暮らす」工夫を
日々発信中。
断捨歴は11年。
著書は「1日1つ手放すだけ。」など計8冊。
続けると起きる3つの変化
断捨離を続けていると、家の中がスッキリするだけでなく、自分の考え方や毎日の過ごし方まで少しずつ変わっていきます。
私も断捨離を始めて11年ほどになりますが、振り返ってみると、以前とはずいぶん変わったなぁと驚きます。
今日は、その中でも特に大きかった3つの変化を書いてみようと思います。
「もったいない」の意味が変わった
以前は、まだ使えるものを手放すことを「もったいない」と感じていました。
でも今は、使っていないものをずっと置いておくことのほうが、ずっとずっともったいないと感じます。
ものを置くためには場所が必要だし、管理したり、掃除のたびに動かしたりする時間も必要。
これが本当にもったいない。
それなら、本当に使っているもののために、空間をゆったり使いたい。
11年続けるうちに、そんなふうに考えるようになりました。
手放すことが「大仕事」じゃなくなった
昔は「今日は断捨離するぞ！」と気合いを入れて、ものを全部出して片づけることもありました。
今は、そんなふうに構えることは一切ありません。
暮らしている途中で「あ、これはもう使わないな」と思ったら、その場でパッと手放す。
不要なものがあったら、秒で手放す。
頭であれこれ考える前に、自然と手が動くようになりました。
歯を磨いたり、顔を洗ったりするのと同じくらい、ものを見直すことが日常の一部になりました。
家にいるだけで満たされるようになった
そして、意外と大きかったのがこの変化です。
以前の私は、家よりもカフェで仕事をすることが多く、外に刺激や心地よさを求めていました。
家にいるとなぜか気持ちがモヤモヤして、長くじっとしていられない。だから外に出る、のループ。
でも今は、スッキリ整った家で仕事をするのが、いちばん集中できるし、いちばん心地いい。
好きなものだけがある部屋で、お茶を飲みながら仕事をしたり、窓の外の緑を眺めたり。
それだけで十分満たされるようになりました。
外出する回数が減れば、カフェ代や外出ついでの買い物も自然と減ります。
節約しようと頑張ったわけではないのに、結果的にお金も残るようになりました。
断捨離を11年続けてきて思うのは、変わるのは「ものの量」だけではないということ。
ものが少しずつ減っていくのと一緒に、自分にとって心地いいものや、本当に大切にしたいことも、前よりずっとわかりやすくなりました。
秋冬もやっぱりこれ
ここまで締め付けを感じないブラははじめてで。
春からもうこれだけ。
もちろん一日中、そして寝るときもナイトブラとして
つけたまま寝てます。
めちゃくちゃよくて、すぐに洗い替えを購入して
2枚で回してるけど、
まだまだ状態もいいです◎
オーガニック、
しかもワイヤーやゴムは不使用。
でもちゃんと胸をサポートしてくれる。
ブラはもう、ずっとこれでいい。
↓↓
1位
◎ドロストプルオーバー
落ち感があってシルエットの素敵な
ポロプルオーバー。
大きめのボタンがアクセントで
かわいい…
2位
◎for/c
私の大好きなショップ、for/cさんの
コクーンパンツが2位にランクイン！
インスタやブログでも取り上げられていて
落ち感やシルエットがとても素敵です♡
3位
◎ROOMコラボ アウター
コラボのコーデュロイジャケット、
めちゃくちゃ私好み♡
ドロップショルダーと配色裏地！
キャメルの裏地の淡いピンク、可愛すぎる
4位
◎HUG.U
大人気のバックフリル、
長袖もあった！
袖がぽわんとしてて素敵♡
5位
◎HUG.U
HUG.Uさんの
履いていて疲れないデニムが
また人気急上昇⤴︎
私も持っていますが、めちゃくちゃ
履き心地がよく、色味もかなり好みです
リピート品
◎冷凍骨取りさば
無塩、骨取り、北欧産、
しかも美味しいしラクチン
◎冷凍骨取り秋鮭
これもリピートしてます。
嬉しい北海道産！
Kindle Unlimitedで読めます！
口に入れるものも、できるだけシンプルにしたくて。
添加物や抗生物質をできるだけ使わない鶏肉や加工品を探してたときに出会ったのが、秋川牧園。
うちではチキンナゲットや鶏肉などをすべてここでまとめて購入してます。
食育のおかげで、20歳の長男は無添加料理の達人になりました
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この記事を書いた人｜みしぇる
断捨離歴11年。汚部屋暮らしをきっかけに「1日1つ手放す」を始め、現在は好きなものだけに囲まれたシンプルな暮らしを実践中。
暮らし・片づけに関する著書8冊。
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ご訪問をありがとうございました！