40〜50代の断捨離。10月に手放してよかったもの
腸活の定番
もう長年リピートしている「粉なっとう」は、わが家の定番。
普通の納豆も好きだけど、粉なっとうはサッとかけるだけでいいし、ネバネバしないから、とにかくラクなんですよね。
私はお味噌汁やスープに入れたり、ご飯にそのままかけたりして、毎日の食事に取り入れています。
特に夕食のときに食べることが多いかな。
小さじ1杯で、納豆約10パック分の納豆菌※が含まれているそう。（※1さじ2gに含まれる納豆菌芽胞の数）
納豆菌は熱に強いので、温かいお味噌汁やスープにもそのまま入れられるところもいい。
大豆と納豆菌だけというシンプルさも◎
毎日のことだから、頑張らなくても続けられるのがいちばんですよね。
これからも、毎日の腸活習慣として続けていこうと思っています。
楽天 pick up ランキング
1位
◎andme
何年もリピートしてる
私の定番ロンT。
着心地がいいし、丈もちょうどいいし
カラバリも豊富。
2位
◎pierrot
去年もヘビロテしたもっちりニット。
今年もヘビロテ確定です！
肌触りが良く、着心地もいいし、
きれい見えに欠かせません♡
3位
◎dark angel
今年の秋冬もやっぱりこれ、
my定番のワイドパンツ。
シルエットもストンと落ちる
感じが素敵です…
4位
◎darkangel
ふんわり暖かいマキシワンピース、
これは、ジャケットやベストを重ねて
着こなしを楽しみたいかも…
体のラインを拾いすぎない
シルエットもいいなぁ♡
5位
◎for/c
キレイめカジュアル、
どちらもいけるボーダーニット＊
生地もしっかりしていて
スカートにも合いそう…
わが家の定番
◌ 口にする添加物や抗生物質もミニマルにしたい！を叶えてくれた大好きな加工食品。子供が大好きなチキンナゲットなどの加工品はスーパーではなくて、すべて秋川牧園で購入。初回限定で1900円OFFとお得です ▼
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