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8割断捨離したら、朝やらなくなったこと
以前の私は、朝起きるとすぐにやっていたことがありました。
それは、ネットニュースのチェック。
しかも、ベッドから出てからではありません。
まだ布団の中にいる状態でスマホを開いて、その日のニュースをひと通りチェックしていました（笑）
今思うと、せっかく気持ちよく目覚めたのに、もったいないことをしていたなぁと思います！
ネットニュースを開けば、事件や事故、トラブル、誰かへの批判など、朝からいろいろな情報が目に入ってきます。
自分の一日には直接関係のない出来事なのに、それを読んだことで気持ちがざわついたり、嫌な気分になったりすることもありました。
まだ一歩もベッドから出ていないのに（笑）
そこで今は、朝のニュースチェックをやめました。
目が覚めたらベッドから出て、リビングのカーテンを開ける。
朝のBGMを流して、植物に水をあげる。
朝日を浴びた葉っぱや、窓の外の庭の緑を眺めながら、ゆっくり水を飲む。
以前とは、朝いちばんに目に入るものがまったく変わりました。
朝いちばんの気分くらい、自分で選びたい。
断捨離というと、家の中にあるものを手放すイメージが強いかもしれません。
でも8割断捨離した今は、自分の中に何を入れるかも、以前よりずっと選ぶようになりました。
ものだけでなく、情報も同じです。
毎日たくさんの情報に触れなくても、私の暮らしはちゃんと進んでいきます。
むしろ朝の静かな時間に、目の前にある光や緑を感じているほうが、気持ちよく一日を始められるようになりました。
世界で何が起きているかを見る前に、まず自分の目の前にある世界を見る。
朝の光。
植物のグリーン。
庭の木々。
静かな部屋。
それだけで、朝は十分に豊かです。
一日の始まりに何を入れるかを選べることも、今の私にとっては暮らしを整えることのひとつ。
ニュースを見ることから始まっていた朝よりも、今の静かな朝のほうが、ずっと気に入っています。
忘れがちな目のUV対策に
顔には日焼け止めを塗っていても、意外と忘れがちなのが目のUV対策。
今回お試しさせていただいたGLADELIのサングラスは、軽くてかけやすくて、色味もすごくおしゃれでした。
定番のウェリントン型なので合わせやすく、少し大きめのサイズ感も顔まわりがすっきり見える感じ。
フレームも細めでなじみやすいので、サングラスが強く見えすぎないところも好きでした。
さすが鯖江で企画・デザインされたサングラス。
カラー展開も豊富なので、服の雰囲気に合わせて選べるところも楽しい。
濃いめのレンズからクリアレンズまで選べるので、日差しの強い日のお出かけや、車の運転にも使いやすそう。
毎日の紫外線対策に、気軽に取り入れやすいサングラスだと思います。
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おしゃれも楽しみたい私は、
ただ減らすのではなく
お気に入りだけを持つようにしています。
2026年8月
ミニマリストみしぇるの pick up ＊
no.1
◎andme
何年もリピートしてる
大好きなandmeさんのロンT♡
着心地がいいし、丈もちょうどいいし
カラバリも豊富。
焼けたくないので、夏でもよく長袖着てます＊
no.2
◎イーザッカマニア
ロングセラーのリブカットソー、
太めのリブが上品で
カラバリが豊富なのもよき。
no.3
◎for/c
大人気のコクーンパンツな
秋の新色が登場してる！
ブラウン系、いいなぁ…♡
no.4
◎aquagarage
丈をセルフカットできる
きれいめの長袖ワンピ。
いいなぁ…♡
no.5
◎for/c
きゃあ〜！やっぱりシアーは素敵♡
しかもレイヤードだから
めちゃこなれ感が出る。
オフホワイト、いいなぁ…
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前回のブログもたくさんお読みいただき、
ありがとうございました
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ご訪問をありがとうございました ！