こんにちは!
ゆるミニマリストのみしぇるです。

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捨てられない人はどう断捨離する?うまくいく5つの方法

「捨てたい気持ちはあるのに、どうしても手放せない。」
そんなふうに感じている人は少なくありません。
断捨離がうまくいかないのは、意志が弱いからではなく、やり方が合っていないだけ。
今日は、捨てられない人でも進めやすい5つの方法を紹介します。


大人のおしゃれ手帖に掲載されました



◎大人のおしゃれ手帖

 ① いきなり捨てるを選ばない

最初からゴミ袋を用意するとハードルが上がります。まずは「残す・迷う・手放す」の3つに分けるだけでOK。
仕分けるだけでも、十分前進です。

 ② 小さな場所から始める

クローゼット全部ではなく、引き出し一段。
キッチン全体ではなく、カトラリーケースだけ。
成功体験を積むことが、次の一歩につながります。



◎クチポール/ディナーフォーク



 ③ 今の自分に似合うかで考える

「もったいない」よりも、「今の私に合っている?」を基準に。
過去ではなく、これからの自分に目を向けると判断しやすくなります。



◎北欧キャビネット



 ④ 手放さなくてもいい箱をつくる

迷うものは一時保管ボックスへ。
数ヶ月後に見直して、気持ちが変わらなければ自然と答えが出ます。

 ⑤ 手放した後の空間を想像する

モノが減ったあとの軽さ、掃除のしやすさ、探し物が減る暮らし。そのイメージが、行動を後押ししてくれます。
断捨離は、急ぐものではありません。
少しずつ、自分のペースでいい。



HAY(ヘイ) / PAPER SHADE + CORD SET(ペーパーシェード + コードセット) / Φ50 / クラシックホワイト / ペンダントライト

◎HAY/ ペーパーランプ



捨てられないと感じている人ほど、丁寧に向き合っている証拠です。小さな一歩を重ねるうちに、気づけば空間も気持ちも整っていきます。
今日できることを、ひとつだけ。
そこから始めてみませんか。





◎大人のおしゃれ手帖/ 特別編集

余白をうむ暮らし


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