40代〜50代、「頑張る断捨離」をやめた人が増えている理由

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40代〜50代、「頑張る断捨離」をやめた人が増えている理由

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少し前まで、断捨離というと

「気合い」「勢い」「一気にやる」

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そんなイメージが強かった気がします。

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週末にまとめて片づける。

迷ったら捨てる。

使っていなくても、未来の自分のために手放す。

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でも40代〜50代になると、そのやり方がどこか苦しく感じ始める人が増えてきます。

⁡それは意志が弱くなったからでも、片づけが下手になったからでもありません。

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◎ムーミン　モビール

もう十分、頑張ってきたから。

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仕事も、家族も、人間関係も、これまでの人生で「やるべきこと」は一通りやってきた。

⁡だからこそ、これ以上、自分を追い込むような断捨離が合わなくなっただけなんです。

最近うまくいっている人たちがやっているのは、たくさん捨てることではありません。

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「今日はここだけでいい」

「今は手が伸びるものだけ残す」

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そんな、力の入らない選び方。

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◎北欧ヴィンテージチェスト

頑張らなくなったら、不思議とリバウンドもしなくなります。

気持ちが疲れないから、整った状態が自然に続くようになる。

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断捨離は、自分を変えるための作業じゃなくて、今の自分に合う暮らしを確認する時間。

⁡そう気づいた人から、「頑張る断捨離」を静かに手放しています。

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◎アラビア/ runo

コーヒーカップはまだ在庫あり

（私が愛用しているのはティーカップ）

これからの片づけは、自分を奮い立たせるものじゃなくていい。ホッとできる選択の積み重ねで、ちゃんと整っていく。

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それが、今の40代〜50代にちょうどいい断捨離なのかもしれません。

◎パラティッシ21cmプレート

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