こんにちは!
ゆるミニマリストのみしぇるです。 

「1日1捨て」という習慣を10年以上前から
暮らしに取り入れ、
その言葉とともに、ブログで発信しています。

著書に『1日1つ、手放すだけ。
好きなモノとスッキリ暮らす』
(マイナビ出版)など。


子ども3人の母として、賃貸一戸建てで
無理なく心地よく暮らす工夫を届けています ♪

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昨日もブログをたくさんお読みくださり、ありがとうございます おねがい







ブログでもたびたびご紹介している

me&Reの骨盤底筋ガードル。




気づけば、愛用して1年半が経ちました!


いつも本当に素晴らしいアイテムを

ありがとうございます ニコニコ


最初は正直「骨盤底筋…?」と

あまりピンと来なかった私ですが…


履いてみてびっくり!


骨盤まわりがスッと整って、

自然と姿勢までシャキッと✨

身体の軸がスーッと通るような感覚でした。





疲れている日ほど手に取りたくなるし、


「今日はきれいに見せたいな」


っていうおでかけの日にも、

自然とこのガードルを選んでいます♪

そして意外にも…夏も快適なんです。





さらっとした肌ざわりで蒸れにくく、

通気性も◎



冷房で冷えやすいお腹やおしりを

やさしく包んでくれて、


まるで守ってくれるような心地よさも。




1年半履いてみて思うのは、


「ただ締めつける」だけじゃなくて、

履くだけで「自分の中心に戻れる感覚」が

あるということ。

ガードルのイメージがきっと変わる1枚。


これからも、季節を問わず

そっと寄り添ってくれそうです♡



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*みしぇる的に「これ暮らしに合いそう!」
と思ったアイテムをセレクトしました♪

1位



◎bambi water

ブラトップなのにホールド感もあり

苦しくなく快適と高レビュー多数!

パカパカもしないらしく、

かなり気になってます♡



2位



◎Lino Ulu
私もずっと愛用している
ハイウェストショーツ♡
ノーマルとサニタリー両方履いてます!
お尻もお腹も暖かく
シルエットもキレイです ♪


3位



◎miniministote

大人可愛い夏向けのニットバッグが

楽天で大人気!

生地が柔らかく、色物ステキだし

エコバッグとしても使えそう♡


4位



◎小顔に見える麦わらハット
やっぱり今年の春夏も人気!
コットンの帽子とは違う
麦わらのナチュラルでこなれた
雰囲気が素敵です♡
クーポン利用で2180円 ♪


5位



◎lasiem

ミニマルな長財布、

これ、ミニマリストはぜったい欲しいやつ♡

やっぱりお札と小銭が同じ向きだから

レジでもたつかないのがいい ♪




著書累計30万部突破!/
2度目の重版が決まりました!





『90日で手に入れる 余白のある暮らしのつくり方』

を出版しました。

テーマは「家・家事・時間・心と体」の4つの余白。

1日1アクションで家と心が整う一冊。




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\ 前著は韓国・中国・台湾で翻訳出版されました! /

わが家の定番




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