こんにちは!
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「もっと元気に、
もっと心地よく過ごせるように。」
「家族の体を今のうちから
整えておきたいな」
そんなふうに思うことが、
40代になって増えてきました。
忙しい日々の中でも、
ごはんはできるだけ整えてあげたい…
そんな気持ちが、
いつも心のどこかにあります。
そこで今回、オムテックさんの
『はぐくむ白雑穀』が気になったので
お試しさせていただきました!
この白雑穀には、大豆・アマランサス・
押麦・はと麦・はだか麦・米粒麦の
6種類がブレンドされていて、
たんぱく質がしっかり摂れるのは
もちろん、カルシウム・葉酸・鉄分・
亜鉛・マグネシウムといった、
家族の体づくりを支えてくれる
栄養素もぎゅっと詰まっています。
育ち盛りの子どもにも、
そして日々がんばる私自身にも
嬉しい栄養がつまった雑穀。
まさに“家族の土台づくり”を
サポートしてくれると感じました!
そして何よりありがたいのが、
炊き上がりが白米に近くて、
家族みんなが食べやすいこと。
雑穀ごはんにありがちな色やクセが
ほとんどなく、子どもも違和感なく
食べてくれます。
しかも個包装だから、
計量も洗う手間もなし。
白米2〜3合に1包入れて、
水を少し足すだけ。
忙しい朝にもパッと使えるこの手軽さ、
すごく助かります♡
わが家では、朝炊いた雑穀ごはんを
おにぎりにして冷凍しておいたり、
お味噌汁と一緒にさっと出したり。
ちゃんと栄養がとれてる
安心感があるから、
「これでいい」じゃなくて
「これがいい」と思えるように
なりました◎
お子さんの健康が気になる方、
忙しくても栄養にこだわりたい方、
そして“自分の体もしっかり守っていきたい”
と感じている方に…
「はぐくむ白雑穀」、本当におすすめです ♪
冷凍保存しておくとラク♡
やさしいごはんの時間が、
わが家の日常にしっかり根づいてきました。
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アンチエイジング*みしぇるの愛用品
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◎ATTENIR / クレンジング
ファンケルグループのアテニアの
クレンジングは美容家さんの間でも
大人気!洗うことで角質がケアされ
どんどん透明感が出てくる♡
メイク落ちは某デパコスのよりもいいです ♪
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水分の吸収が良く
髪が早く乾くのでドライヤーの時間が
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