こんにちは!

ゆるミニマリストのみしぇるです。
子ども3人、賃貸一戸建てに住んで9年目。

住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに
暮らせるように工夫しています。

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本日もブログをたくさんお読みくださり、ありがとうございます おねがい




さてさて。


夕方の断捨離は長男のモノ。





ワイシャツをサクッと

手放しました!パー



まだ汚部屋ではありますが

少しずつモノが減ってきています ♪



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40代から毎日欠かさず

プロテインを飲んでいる私ですが、


この度、楽天で大人気のプロテイン、

「タンパクオトメ」をお試しさせて

いただきました!爆笑



可愛いパッケージ♡



シリーズ累計がなんと

2,000,000袋突破(自社調べ)した

リピーターが多いタンパクオトメですが、


ホエイプロテインと

ソイプロテインをW配合し、


1食あたり10gほどのタンパク質を含む

プロテインで、

タンパク質が多すぎず

食事の邪魔をしない点がお気に入り ♪






タンパク質を一度に20-30gも取ってしまうと

お腹が膨れてしまい、


その後の食事がちゃんとできなかったり

することもたまにありますが


少量をパッと飲むだけのプロテインだから

気軽に続けることができます ♪






しかも25種の美容成分が

贅沢に配合されていて、


コラーゲン 500mg、ヒアルロン酸100mgなど、

内側からのキレイを目指す成分がたっぷりなのは

嬉しいですよね♡





さらに、一食当たり約56kcalと

安心の低カロリー ♪


糖質が気になる方にもおすすめです。


私は博多あまおうを選んだのですが、


優しい甘さでクセもなく

水でも美味しく飲むことができました♡


溶けるのもめちゃくちゃ早いです。





2022年楽天年間ランキングで

ダイエット・健康部門の総合1位を受賞し、

20~30代女性の満足度No.1※を誇る

タンパクオトメ。

(※日本マーケティングリサーチ機構

【調査概要:2020年4月期ブランドの

イメージ調査】)



気になる方はチェックしてみてください ♪



5月1日限定で

お得な1150円OFFクーポンが出ているので  

狙い目はこの日!↓


楽天市場




◎タンパクオトメ

レビューは12000件越え!

色々なフレーバーを試してみようと

思っています ♪



⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝


April 

 シンプル&おしゃれ*楽天ランキング



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*楽天で今週人気の旬なアイテムを
ピックアップしています ♪

1位



◎Deli Too

晴雨兼用完全遮光傘

年間ランキング1位の

楽天で1番売れてる人気の日傘 ♪

レビュー2万件越えで、3月中旬から

もうすでにランクインしているので

多くの人が春先からUV対策されているのが

わかります^^


2位



◎Lino Ulu
私もずっと愛用している
ハイウェストショーツ♡
ノーマルとサニタリー両方履いてます!
お尻もお腹も暖かく
シルエットもキレイです ♪


3位



◎LASIEM/ミニ財布
今月もまたまた上位にランクインしてる
ロングセラーのミニ財布*
現金派、カード派どちらにも
オススメでお札も小銭もカードも
取り出しやすい作りになってます◎


4位



◎スマートキーケース
家や車のカギだけでなく
リップ、目薬、髪ゴム、ハンコ、
イヤホンなども収納できる◎
購入を検討中!


5位



◎MURA/ミニトート

レビューは3900件越えの

デイリーに使えるミニトート♡

見た目以上に収納力があり

ファスナーもついてるから安心 ♪


6位



◎ヤケーヌ

もうこれ最高です ♪

顔と首が焼けないだけでなく

涼しいし呼吸がラクチン♡

レビュー5000件越えなのも納得。

自転車に乗るときや

日中のウォーキング時に愛用*



著書累計30万部突破!/
2度目の重版が決まりました!





部屋、家事、時間、心と体。

この4つの余白からアプローチして、90日間で暮らしを整える構成になっています。


1日1項目だけ。数分でパッと読み終えることができ、ピンときたページから実践するだけ。写真とイラストたっぷりの1冊になりました。




ハードルをめいいっぱい下げて、まずは小さなことから余白づくりをはじめてみませんか?




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「1日1捨て」をより深く知りたい方は前著もオススメ◎


Kindle Unlimitedで読めます!

\ 前著は韓国・中国・台湾で翻訳出版されました! /

わが家の定番




 口にする添加物や抗生物質もミニマルにしたい!を叶えてくれた商品。子供が大好きなチキンナゲットなどの加工品や鶏肉は、すべて秋川牧園で購入。2-3ヶ月に一度まとめて注文。初回限定で1900円OFFとお得です ▼






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