過去を癒すセラピーや
カウンセリングを受けるのもいいけど
キリがない
人へ
人へ今感じたことを誤魔化さずに
思いっきり泣きじゃくってみましょう。
今感じたくないことを
拾って感じてあげると
自分で見つけて現在進行形で
癒せていけます。
感じたくない感情は出番待ち。
出番待ちの感情を
見つけて拾ってあげてください♡
人には自己治癒力があって
今を丁寧に生きて
今の自分にちゃんと向き合ってれば
勝手に癒しが
起こるようになっています。
あなたが感じたくない感情は、
過去に置いてきたトラウマや
我慢した感情たち。
今あなたが感じたくない感情は
癒され時です。
あの時、泣けなかった
あの時、甘えられなかった
あの時、おねだりできなかった
ほんとは、泣きじゃくりたかった
ほんとは、甘えたかった
ほんとは、おねだりしたかった
そんな弱くてちっぽけな自分に
大人のあなたが、
答えてあげたらいいんです♡
泣きたいなら思いっきり泣けばいいし
甘えたいなら甘えたいって言ったらいいし
おねだりしたいならねだってみたらいい
きっと人生が進みはじめるはずです！
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