美人の皆様、はろはろです。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
音信不通にされちゃう女性が共通して、やってないことがある。
音信不通に限らず、不倫のカレと成就しない方や、付き合ってるんか付き合ってないんか分からん関係のカレがいる方もそうね。
それを辞めたらカレとの未来が変わるで。
私が証人です。
返信が来た先のこと考えてる？
カレからバンバン連絡来たらどうする？
今すぐ結婚して、と言われたらどうする？
これからのお仕事はどうする？
一緒になったらどこに住むの？
出産はどう考えてらっしゃる？
ご両親のことは心配にならへん？
カレから音信不通にされちゃう人って、連絡来ることだけを望んでる。
ただカレと心が通じ合うのを願っている。
さらにその先、ちゃんと考えてる？
連絡が来ない人って、その先を考えてない。
考えたくないのかもしれない。
Ｗ不倫なんか顕著よね。
未読スルーや既読スルーのカレから連絡が来た先はどうする？
離婚して、って言われたらどうするの？
相手より先に離婚できる？
向こうが離婚するとは限らんし、場合によっては慰謝料請求もあるかもしらん。
そんな現実、考えたくないんじゃない？
返信が来たさらに先のことを考えられないなら、そりゃ結果出ないよね。
人はさ、うまくいく直前に手を抜くのよ。
待ち合わせに遅れそうな時、あなた猛ダッシュするでしょ？
でも、待ち合わせ場所が見えてきたあたりで、歩き始めへん？
待ち合わせ場所まで猛ダッシュする人はそうそうおらん。
だから、返信が来ることだけを願ってたら、うまくいく直前で自然と手を抜いちゃうで。
もっとさらに先、カレとどうしていきたいかを描きましょう。
描けない人は何かしら一緒になる上で心配があるんでしょう。
今の不倫の距離がちょうどいいとか、人と一緒になったら窮屈な気がするとかさ。
結局のところ、今以上カレと近付くと困ることがあるんじゃない？
毎度おなじみですが、親密になることへのおそれ、抱えてるかもね。
もしくは、今何かしらつらい現実があって、それから逃避する手段として、カレを求めてるんじゃない？
例えば、仕事が忙しすぎていっぱいいっぱいだとかさ。
そういう職場で不倫生まれがちよ。
不倫って秘密の世界やから、現実と切り離された世界やん。
不倫のカレと一緒に居る時は、辛い現実を忘れられるやん。
同じ職場で辛さを共有してるならなおさら、自分のこと分かってくれそうな気もするしね。
ちなみに、私はそうだったよ。
ホステスとして返り咲いたものの、お店からは全然大事にされなくて、お客さまにも恵まれず。
働くたびに自分の価値のなさを痛感して、お店に行くのが憂鬱やった。
でも、出戻りの私なんかを雇ってくれる人はいないと思って、お店を辞める勇気も出なかった。
そんなときに不倫したのよ。
あの時の私が欲しかったのは、つらい現実を忘れられる時間。
返信来ないのは自分のせいだと思ってない？
返信が来ない女性って、自分が悪いと思ってる。
「カレが返信しにくいLINEを送ってしまったから（既読スルーされた）。」
「最後に会った時に、私があんなこと言っちゃったから（未読スルーされている）。」
「どうせ私なんて、カレが連絡したいと思わない女性なんだ。」
こういうのって結局、自分が悪いと思ってるやん。
送ったタイミングが悪かっただけかもしれないで。
忙しすぎてLINEなんか返す余裕がないんかも知れへんで。
「クリスマス位に一週間にメール一通するのがやっとなくらい忙しかったことがある」と言う殿方もいらっしゃるで。
うちの女神談。
（女神とは、私の継続カウンセリングのお客さまの愛称です。）
そうやって自分のせいにしてる時ってさ、苦しいから打開策を立てられない。
そこにあるのは罪悪感。
罪悪感を抱えているときは、自分を罪人のように扱って、自分を罰する。
自分を罰して痛めつけてる状態で、打開策なんて思いつかん。
罪悪感を手放して、今の自分に何ができるか考えるのが大事。
カレが音信不通なのは、あなたが悪いんじゃない。
今はそう思えないなら、「私だけが悪いんじゃない。」とつぶやいてみて。
繰り返し繰り返し。
そういう私はかつて、不倫のカレから返信来ないのは私のせいって思ってた。
私にもっと魅力があれば、カレから連絡来るはずやと思ってた。
苦しかったよ。
だから、お気持ちはお察しする。
いつまでその状態が続くか不安かも知らんけど、その辛い日々は必ず終わるからね。
効率と、目先の利益だけを追い求めてない？
音信不通にされちゃう人って、目の前のことしか考えない。
ひとつめとも被るけど、先のことを考えるのが苦手なのよね。
確実に短期間で効果の出るやり方以外をやりたがらない。
カウンセリングでもこんな質問をされるわ。
「今すぐ結果が出ますか？」
「言われた通りやったら、カレからすぐに返信来ますか？」
「その提案、やる意味ありますか？
カレとの恋愛に、その宿題関係あります？」
（ちなみにこれは、かつての私が言った言葉。）
効率を追い求めるのは確かに大事よ。
ムダに遠回りする必要はあらへん。
たださ、ハッキリ言っちゃうけど、恋愛ってめっちゃ非効率やん。
効率を追い求めたいなら、恋愛なんてしないに限る。
大好きな人と楽しく過ごせる日もあれば、ケンカしてめちゃめちゃ落ち込む日もある。
そんな日は仕事も手に着かないし、カレのことを考えて悩んでる時間って、非効率の極みやん。
恋愛のような非効率なものに対して、効率を追い求めてるとしんどいで。
そもそもさ、カレとの音信不通ってさ、あなたの中では突然かも知らん。
でもさ、もっと前から音信不通の予兆はあったはずや。
それに気付けなかったから今こじれてるねん。
（そこで自分を責める必要はあらへんで。
その予兆に気付けるのは、一部の恋愛カウンセラーくらいや。）
その予兆を見落としたのは、目先のことしか考えてなかったからじゃないかな。
その効率主義を手放しましょう。
非効率をひととおり経験した人だけが、本当に効率的なやり方を知ってる。
目先の利益を追わず、長期的な視点を持ちましょう。
具体的に言うと、いつもと違うことをしましょう。
非効率なことをしてと言われても、効率バンザイの方は抵抗があるでしょ？
いつもと違うことはおそらく、非効率なことだと思うわ。
普段会わない人と会う。
新しい環境に飛び込む。
形のないもの、知識や経験の増えるもの（＝すぐに目に見える成果が出ないもの）にお金を使う。
今までやってなかったことに挑戦する。
不安になるかもしれないし、時々失敗するかも知らん。
効率主義の方は失敗を恐れがちだしね。
そりゃ誰だって失敗はこわい。
でも、効率主義の方は、失敗したときに誰も味方してくれる人がいないのが辛かったりするよね。
かつて、失敗は許されなくて、失敗したら人生終わり、くらいの環境に居たのかしら。
安心して失敗できる環境で育ってこなかった方は、効率主義になりがち。
なので私のカウンセリングではどういう環境で育ったかを大事にしています。
当てはまる方は、失敗することへのおそれを手放すのも大事ね。
具体的なやり方はブログやメルマガにも書いてますし、個人カウンセリングでもお伝えしています。
６月のカウンセリングは、5/27以降に受付予定です。
（※我が子の入院スケジュールが決まり次第受付開始です。詳細はしばしお待ちを。）
スケジュールは明日出しますね！
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本日のつぶやき
新しいことをやるより、今やっていることを手放していく方が大事かもね。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ