美人の皆様、はろはろです。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
不倫相手に、妻以外のも他の女性の影がちらつくとしんどいよね。
それを知ったきっかけが、カレの連絡を覗き見したのなら、なかなか指摘もできないし。
そんなときは、覗き見するほど不安な気持ちをカレに伝えてみては？
でもって、妻はまだよくて、どうして他の女性は許せないのかしら？
んじゃ、本日も、ココロノマルシェに回答いくよ。
ココロノマルシェは、無料のオンラインカウンセリングサイトです。
回答者は、私たち、根本裕幸の弟子たちです。
（回答の保証は致しかねますが、色んなカウンセラーの意見を聞きたい時にご利用なさって。
回答者の指名は承っておりません。）
はじめまして。40代後半の独身女です。1年程前から同じ職場の4歳年下の彼(既婚)と不倫関係です。
彼の社内のメールやチャットをふとしたきっかけで覗き見る事が出来るようになってしまいました。これが全ての原因なので自業自得という事はわかっています。
非公開にしているスケジュールも見れてしまうので、よく飲みに行っている女性達の存在を知りました。社内ツールですので、決定的なやりとりはなく、ただ飲みに行く事実とお誘いしてるのは大体彼からという事くらいでした。ただ、その中の1人の女性A子さんの名前を、私と2人でいる時に間違ってAちゃんと2回も呼ばれてしまいました。
A子さんは転勤で東京にいる方で、私達は大阪です。
その為、このA子さんについてはそこまで気にしていなかったのですが、長期休暇前や出張でA子さんが大阪に来る時などは必ず夜予定を入れていました。名前を間違われた時、Aちゃんて誰？とかなりしつこく聞いたのですが、私が彼の社内ツールを見ているとは知らない彼は、全く知らないを言い通していました。
覗き見している事は言えないし、モヤモヤは募る一方で、何度か別れる話をしたのですが、彼に引き止められて結局まだお付き合いを続けています。ここ3ヶ月くらいは覗き見断ちを出来ていたのですが、彼の4月異動が決まり、異動先は埼玉に単身赴任で、私の不安はまた大きくなりました。
異動しても関係を続けたいと、埼玉にも来て欲しいし、家族は大阪なので頻繁に大阪には帰るからその時に会おうと言われ、その気でいましたが、また彼のメールを見てしまい、埼玉の物件情報をA子さんに送っているメールを見つけました。A子さんとは社内ツールでのやりとりがほとんどなく、そのメールにも件名に例の件とだけ書いて、物件情報のPDFが添付されているだけでした。
その為、前後の内容がわからず、何故彼女に物件情報を送っているのかわかりません。
まさか一緒に住もうとか、そんな事はないかと思いますが、関東に住んでいる彼女にお勧めを聞いているのか、でもそれならそのメールに色々書いても良さそうなのに、やりとりは恐らくLINEか何かで、データだけ転送していました。
こんな状態で遠距離不倫など、私が辛いだけだなと思うのですが、彼が私の事を好きであろう事もわかります。でも、奥さんだけでなく他にもお付き合いしている人がいるなら、身を引きたいと思っています。
今はA子さんという存在を彼は認めてはいるのですが、A子さんが大阪にいる頃の仕事仲間で、仲は良い方だったが今は東京だしほとんど会うこともない、名前を間違った時も思い浮かびもしなかった、2人でなんて会っていないと嘘をついています。
次に2人で食事に行く時にはっきりさせたいのですが、彼に正直に話してもらうにはどのように私の気持ちを伝えれば良いでしょうか？A子さんの事を私が今も疑っている事は彼もわかっていますが、メールを見た事は伏せたいです。もし男女の関係であったり、逆に2人で会っていないと嘘を突き通すようなら今度こそお別れしようと思っています。
彼を好きなので、本当に彼の言う通りA子さんとは何もない、ただの友達なのに、私が信じられなくて終わってしまった…というのは避けたいんです。でも今のままではどうしても苦しくて。いっそ決定的ななんかがあればいいのに…と思います。そもそも不倫という悪い事をしているのに、申し訳ありません。誰にも言えず苦しいです。アドバイスいただけないでしょうか？
（ちえこさん）
ちえこさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
彼の社内のメールやチャットをふとしたきっかけで覗き見
これが全ての原因なので自業自得という事はわかっています。
ご自身が悪いと思うほど、つらくなるとご存知かしら？
今つらいのは、あなたがLINEやチャットを見たせいじゃないわ。
それが可能なシステムの問題もあるでしょう。
ご自身だけを責めないで。
そもそも不倫という悪い事をしているのに、申し訳ありません。
誰にも言えず苦しいです。
人を好きになることは悪ではありません。
好きになった人が既婚者だっただけでしょ？
それであなたは今苦しんでるんだし、ここでは謝る必要なんてあらへんっす。
ここでは誰もあなたを責めないし、むしろあなたの味方よ。
私たちはあなたが少しでも楽になるようにと願い、それぞれの方法を提案しています。
だから安心して。
カレがどう話せば、正直に話したと思えます？
次に2人で食事に行く時にはっきりさせたいのですが、彼に正直に話してもらうにはどのように私の気持ちを伝えれば良いでしょうか？
もうお食事には行かれたあとかしら。
質問にお答えする前に、確認させてください。
カレが正直に話したとどうやって判断しますか？
今のちえこさんは不安で、カレを疑ってらっしゃいますよね。
その状態で、カレが正直に話したと思えるときってどんなときでしょう？
2人でなんて会っていないと嘘をついています。
ご相談文からは読み取れなかったんですが、カレとA子さんは本当は２人で会ったんですか？
なのに彼はそれを嘘ついて隠してるってこと？
２人で会ったことだけ認めれば、カレは正直者？
それとも、会ったうえに、彼女とも付き合っていると言えば正直だと思えます？
それとも、あとで関係者に話を聞いて、事実確認ができたら、カレは正直に話したと見なします？
いっそ決定的ななんかがあればいいのに…と思います。
ここまでおっしゃるってことは、カレと彼女の仲を確実に怪しんでらっしゃる？
他人軸だから苦しい。
奥さんだけでなく他にもお付き合いしている人がいるなら、身を引きたい
男女の関係であったり、逆に2人で会っていないと嘘を突き通すようなら今度こそお別れしよう
彼の言う通りA子さんとは何もない、ただの友達なのに、私が信じられなくて終わってしまった…というのは避けたい
今のあなたは、カレの発言や態度によって、今後付き合うかを決めてらっしゃいますよね。
これが他人軸。
カレがA子さんと付き合っているなら、別れる。
カレが嘘を突き通すなら、別れる。
カレが付き合ってなかったら、まだ終わらせたくない。
これはすべて他人軸です。後出しじゃんけんと一緒。
他人軸だと苦しいです。
相手が動くまで動けないし、相手に振り回されたように感じます。
カレの態度は置いといて、本当はどうしたいの？
彼を好き
彼が私の事を好きであろう事もわかります。
何度か別れる話をしたのですが、彼に引き止められ
異動しても関係を続けたいと、埼玉にも来て欲しいし、家族は大阪なので頻繁に大阪には帰るからその時に会おう
お互いに好きなら、カレがA子さんと付き合ってるかどうかは関係なくない？
すごく雑な言い方ですが、奥さんおるのにカレはあなたのこと好きなわけですやん。
カレがA子さんと付き合ってたところで、あなたへの愛が変わるとは思えません。
（仮にカレがあなたに飽きてたら、今回みたいな態度を取らんでしょう。
A子さんの存在を徹底的に隠すなり、異動をきっかけにキレイに別れられるようもっとうまくやるでしょう。）
どうして、A子さんのことが気になるの？
嘘をついてまでA子さんとの仲を隠してるのがイヤなのかしら？
それとも、自分への愛情が減る感じがするのかしら？
異動が決まって不安だしね。
私の個人カウンセリングだとその辺を掘り下げたいところ。
おまけに、どんな家庭で育ったのかもお尋ねしたいところ。
奥さんは許せても自分と付き合ってたのに、その後に好きになった子がいるのが許せないとか、人によって色々あるんですよね。
（例えば、妹との仲が悪いと、↑みたいな気持ちが生まれたりします。
その場合は、Ａ子さんへの気持ちは置いといて、妹への感情の整理をしましょ、って話になる。）
その不安な気持ちだけカレに話してみては？
覗き見している事は言えないし、モヤモヤは募る
ここ3ヶ月くらいは覗き見断ちを出来ていたのですが、彼の4月異動が決まり、異動先は埼玉に単身赴任で、私の不安はまた大きくなりました。
また彼のメールを見てしまい、埼玉の物件情報をA子さんに送っているメールを見つけました。
メールを見た事は伏せたい
不安になった時だけ見ちゃうんですよね。
あなたは不倫の上に、これから遠距離で不安なんでしょう？
その上、メールを見て、Ａ子さんの存在が気になり始めたんですよね。
何もないとカレに言われたところで、少しでも他の女性の影を感じると、不安が募るわけでしょう？
その不安をカレに伝えたことはありますか？
別れ話をするだけでは、その不安は伝わりにくいと思うんですよね。
別にメールを見たことを話す必要はありません。
メールを覗き見ちゃうくらい、おふたりの関係に不安を感じていたわけでしょう。
極端な話、カレが離婚寸前で、あなたと結婚直前で、カレにめちゃめちゃ愛されている実感があれば、あなたはＡ子さんのことも気にならんかったかもですよね。
今の不安を丁寧に説明すればするほど、カレも丁寧に答えてくれるのではないでしょうか。
あなたのこと好きなわけだし。
ちなみにあなたとカレは、社内のメールやチャットで連絡とりますか？
カレは、狙ってる人に、社内のメールやチャットを通じて連絡を取りそうなタイプでしょうか？
また、あなたはカレのことは何でも知っておきたいタイプでしょうか？
Ａ子さんとカレのやり取りの詳細が分からないのがイヤなのかな、と思いましてお尋ねした次第です。
カレに何でも話してもらいたいなら、隠し事してる場合じゃないですよね。
その場合は、カレに何でも話してもらうのをあきらめるか（知らぬが花的な。）、自分が何でも話すかどっちかよね。
まあでもそれはおいおいね。
また、普段、カレの奥さんの話などを見聞きすることはありますか？
もしなかったのであれば、余計にＡ子さんのことは気になるかと思われます。
ずっとふたりだけの関係と思ってたのに、水を差されたようなものですからね。
もし、以前からカレの奥さんの存在がチラついていたのであれば、きっと本当は聞きたくないのにガマンしていたんでしょうね。
その我慢が限界を迎えたときに、他の女性が登場するのはあるあるです。
（このへん？？？かもですが、時間の都合で説明を割愛します。）
今って不倫していることへの罪悪感に加え、カレの連絡を覗き見た罪悪感も加わってますよね。
他人軸の上に、罪悪感マシマシだと苦しいです。
それを誰にも言えずにひとりで抱えてるわけやから余計に。
いっぱい考えすぎちゃって疲れるでしょう。
誰か話を聞いてくれる人はいます？
打ち明けるだけでも少しは楽になれます。
また、遠距離の不倫なんてしんどさの極みですやん。
カレとらぶらぶだとしてもしんどいですやん。
１年前何がきっかけでカレとの関係が始まったんでしょう。
個人的には親密感が課題なのかしらと案じる次第。
その不倫のしんどさだけを手放して、カレと仲良くしていくことはできます。
だからご自身を責めないで。
また、一度カウンセリングにいらして。
次のカウンセリングは4/26に募集します。
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本日のつぶやき
全部やっちゃったことはしょうがない。自分を責めずにこれからどうするか考えられたらいいよね。
なかなか難しいけどさ。
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キャロ