美人の皆様、おはようございます。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
たくさんのカウンセラーを単発で受ける方を、カウンセリングジプシーと呼ぶらしい。
私のもとには、「ジプシーしてました。」とおっしゃる方がチラホラいらっしゃるのよ。
あなたは仕事でハードなスケジュールで出張するとして、毎回新しい宿に泊まりたいタイプ？
それよりは、決まった宿に泊まる方が安心するタイプ？
もし、本来は後者なのに、何か理由があってジプシーしてるなら、この記事はお役に立てるかも。
行動力が高いし、めっちゃ傷ついてる。
同じ人のもとで継続カウンセリングを受けるのが私は効率的やと思ってるよ。
ただ、それが全てじゃないしさ。
今はジプシーが必要な時期かもしらん。
それは後になって分かること。
そもそも、ジプシーって言えるほど、カウンセリングを受けてるってことでしょ？
その行動力と問題解決への意欲が素晴らしいっす。
そこまで行動できる人あんまおらん。
お気に入りが見つかるまでは、ジプシーするのもしょうがないよね。
色々受けてみないと分からんしさ。
私もピラティスのトレーニング受ける前に、めちゃめちゃ色んなスタジオ行ったもん。
それもジプシーと言えばそうやん。体験荒らしとも言えるね。
好きなだけジプシーしていただければと思います。
いろんな意見聞けて嬉しいときもあるしさ。
もうそこは、覚悟を決めて。お得意の気合と根性で。
それで疲れたときにこれからどうするか考えたらいい。
妥協せずにジプシーする姿もカッコいいよ。
そこに別に問題意識を持つ必要もあらへん。
ただ、質問ですが、そのカウンセラーをリピートしなかった理由は何？
カウンセリングをジプシーするほど受けられるってことは、解決したい問題があるわけでしょう？
歯医者で言うと、歯並びよくするために、毎回違う歯医者で矯正をしてもらうようなもんでしょ？
歯医者で考えたらあんまりやらんやん。
だからそこが不思議。
やっぱカウンセラーのスキル不足かなあ。書いてて辛いけど、
スキル不足以外の理由を挙げるとするならば、それくらいあなたは傷ついているってことです。
ジプシーをされるなかで、カウンセリングについての理解も深まったと思われます。
同じ人と話した方が、回復がはやいことも、なんとなくはご存知でしょう。
少なくとも、イチから状況を説明するめんどくささも感じてはることでしょう。
ひょっとしたら、継続カウンセリングや同じ人と何度も話すことは、ちょっとしんどいこともご存知かもね。
場合によっては、忘れたいような昔の話を持ち出されたりするしさ。
でも、今のあなたには、それが負担なんでしょう。
前も話したけど、単発カウンセリングは痛み止め。
痛み止めを欲するくらい、今のあなたは傷ついてるんでしょう？
今は解決がどうとか、未来がどうとか、考えられへんくらい、しんどいのをひとりで抱えてるんでしょう。
そこに、持ち前の行動力や、何とかしなきゃと言う問題解決能力の高さが加わるとさ。
今とは別の人のカウンセリングにあなたを駆り立てるんでしょう。
しょうがないで。それくらい傷ついてるんや。
カウンセリング料金が気になる？
ただ、「単純にお金が気になってモニター価格のカウンセリングを受けてるだけ。」と思う方もいらっしゃるかもね。
いつも言ってるけど、お金が気になるときは、愛情不足で傷ついているとき。（欠乏感）
だからやっぱり、傷ついてる時なのよ。（愛情不足だと精神的に傷つく。）
もっと自分を甘やかしてもいいんでない？
甘やかしたらダメになりそうと思ってる時点で、ストイックやで。
依存心を嫌ってたり、親密さへの恐怖をお持ち？
お先真っ暗の状態やと、心のよりどころを求めます。そりゃそうよね。
しんどい時にはすがる相手が欲しいもの。
ただ、私のお客さまでよく見かけるのが旺盛な自立心よ。
自立心が強いと、誰かに頼ることを良しとしません。
頼ったらあかんと思ったり、イイなと思えるカウンセラーに会ってもリピートをためらいます。
ひとりのカウンセラーのもとでカウンセリングを受けたら、依存しそうでこわいと思ってない？
自分の依存心を嫌ってはる人あるあるね。
（本来はそう思ってる時点で、依存は始まってる。
好きになりそうと思ってる時点で、好きなのと一緒。
ちなみに、残念なお知らせながら、ジプシーをやめられない時点で、依存は始まってる。）
ただ、依存しそうと思ってる時点で、あなたはめちゃくちゃ追い詰められてるって気付いてる？
あとは、親密感に課題があって、人と仲良くなるのが苦手な人もリピートを避けがちね。
しんどいときに距離の遠い人と話す方がホッとする方はそのタイプね。
友達に話すより、どこぞのコミュニティのＢＢＳで吐き出す方が気楽な方はそのタイプ。
不倫する方もそういうタイプが多い。
そういう方は、会ったことあるカウンセラーをリピートするより、会ったことのないカウンセラーと話す方が楽よね。
それくらいしんどくてひとりでは居られない時期なんよね。
そこでカウンセリングを選ばなければ、お酒の量が増えるとか、仕事しまくるとか、何か極端な行動が増えがちね。
まあそれもしょうがない。
（ちなみに、私の継続カウンセリングを受けることは、依存心を手放してるサインです。
私の場合はね。他の人は知らん。）
不安で行動するより、慌てずじっとするのも大事。
カウンセリングってさ、同じ人のもとで受けると、どんどん自己理解が深まるのよ。
状況によっては忘れてた過去の話を掘り下げることもあるでしょう。気が進まないよね。
それをしないってことは、それくらい傷ついてるんでしょうね。
ほら、派手にケガしたときって、こわくて傷口見られへんやん。
傷口見たくないけど、何かしてないと不安なんじゃない？
だから、ジプシーなんちゃうかな。
そんな時はご無理なさらずよ。
何もしてなくても、タイミングさえ合えば、あなたは浮上できるで。
ほら、溺れそうな時も、ジタバタするのやめて、力抜いたら水面に上がったりするやん。
あなたはそんなに弱くないって知ってる？
自己否定
私が見てる限りで多いのは、ジプシーの根底に自己否定がある。
「ジプシーする自分はダメだ。」
「カウンセリングを受けてる私ってヤバイひとや。」
「このままじゃダメだけど、どうしたらいいか分からない。」
（自己喪失と焦燥感もセットね。）
「何かしてないと不安で仕方ない。」
繰り返すけど、あなたは行動力と問題解決能力があって素晴らしいで。
ただ、今のあなた、相当傷ついてるで。
そりゃそうやで。あなたと同じ状況の友だちおったらなんて声かける？
今は自分によしよししましょ。
ジプシーは別に悪いことじゃないで。
さっきも言ったけど、それが必要な時期はある。
それを続けて、もう少し元気が出てきてから、どんな未来を手に入れたいか考えてみて。
どんな形であれ、私はあなたを応援するわ。
もし、私と話したくなったら、カウンセリングにいらして。
次のカウンセリングは本日20時に募集予定です。
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本日のつぶやき
長く熱くなってしまったわ。応援してるわ。
あとは、罪悪感強くて、苦行を続けちゃうとか、完璧主義ってのもあるかもね。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ