美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
私の４年間の活動の振り返りから見えてきたものっす。
対面カウンセリングが効果が出やすい理由。
確かに、対面カウンセリングは効果が出やすいです。
それは、非日常空間で自分の話をできるから。
基本的にカウンセリングって、お金と時間をかけて行うものやん。
普段と違う場所で、それなりの服を着て、話すやん。
それだけで、自分の考え方は変わってくるねん。
お店の料理をテイクアウトして食べるのと、お店で食べるのとでは味が違うっしょ？
それと似てる。
難しく言うと、時間と空間の制約を受けた環境で定期的に話すことで、その人の問題解決は加速する。
制限がある方が人は動きやすいのよ。
特に、カウンセリングを受けてる時って、好きにしてと言われたら迷うでしょう？
それと一緒。
あくまでも私の考えね。
他のカウンセラーは知らんで。
オンラインでも、ちょっとだけ非日常を作り出そう。
オンラインの最大の良さは、物理的には会えない人のカウンセリングを受けられることです。
電車に乗れない方だって、カウンセリングを受けられる。
ZOOMのおかげで、海外在住の方のカウンセリングをする機会に私は恵まれたわ。
４年半、私はほぼオンラインで活動してきた。
その中で、効果の出てる方ってさ、非日常空間に身を置いてる方が多い。
もちろん、カウンセリングを受けることが非日常だと思うんで、それだけで問題解決は加速しますよ。
それ以上に、例えばこういうこと。
・よそいきのおべべを着る。
ちょっとだけよそいきのおべべを着ることで、対面カウンセリングに近い効果を得られます。
でも、家でくつろいだ状態で受けられるのも、オンラインカウンセリングのよいところ。
だから、私はどっちでもいいのよ。
ただ、特にどっちでもいいって方は、よそいきのおべべをお召しになることをオススメするわ。
面倒なら、上半身だけでもよそいきのおべべをまとうとかさ。
・普段と違う場所で話す。
レンタルスペースを借りると、それだけで雰囲気が違うでしょう？
だから、場所を借りるのもオススメ。
でもまあ、場所を探すのも面倒やしお金がかかるから、対面カウンセリングが人気なんかもな。
車の中もいいと思う。
車の中って、基本は人と話す場所ではないでしょう？
でも、日常から離れて、ゆっくり個室で話ができるでしょう？
私のカウンセリングでは、車のなかから受けてくださってる方も割と多いよ。
自分の部屋じゃないってだけで、ちょっと雰囲気変わるやん。
ポイントは、できる範囲で。
もちろん、家でリラックスした環境の方が話しやすいって方もいると思う。
その場合はご無理なさらずやで。
あくまでも、こういう方法があると私は提案してるだけ。
何回も言うけど、カウンセリングを受けてる時点で非日常やねん。
時間と空間（オンラインにうつる画面内で）の制約を受けてますからね。
ただ、オンラインのカウンセリングは効果がないと勘違いしてる方がいらっしゃるねん。
そんな方のために、ちょっとでも効果が出やすい方法をお伝えしてるだけよ。
そうそう、顔出しせずに話をできるのも、オンラインの良さよ。
電話じゃないのに、顔出しせずに話すってのも、非日常でしょ？
だからそれも効果出るねん。
というか、私プロだから、どんな方法でも効果を感じていただけるように動くわ。
ただし、ご本人が本気になればね。
キャロに頼めば何とかしてもらえると思ってたら、ちょっとしんどいかもね。
だって、実際に動くのはあなただから。
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簡単にすぐできて、きちんと効果が出ることをお伝えするのが私の売りです。
本日のつぶやき
一言で言うと、できる範囲で時間と空間の制約を強化する工夫ができたら、効果が出るって話っス。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
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キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。