美人の皆様、はろはろです。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
「カレがLINEを読んでくれたか気になって、何度もLINEを開いちゃう。」
「既読がつくまで落ち着かない。」
「何日くらいで既読がつくのか、最近確認するようにしてる。」
定期的に私はLINEの既読未読問題のご相談を賜っております。
未読はつらいし、既読スルーは寂しいし、不安になるかもですな。
そんなときの乗り越え方、お伝えしに来たよ。
これをコツコツ繰り返したら、既読か未読か確認しなくなるで。
既読か未読か確認してると返信来ない。
既読か未読かを気にしてる時って、カレのことで頭いっぱいになってるよね。
それを他人軸と呼びます。
自分よりも他人を優先しちゃってる状態ね。
カレがいつ既読をつけるかは、カレが決めること。
あなたにはどうにもでけへんやん。
自分にはどうにもならないことをずっと考えてるから、苦しいわけよ。
残念なお話ですが、既読か未読かを確認してる限り、返信は来ないで。
今の状態って、カレのＬＩＮＥにめっちゃこだわってるよね。
それを執着と呼びます。
カレの立場になって考えてみようさ。
自分に執着してる人に連絡したいでしょうか？
ＬＩＮＥが既読か未読か気にしてる限り、返信来ないで。
あなたがどれだけ、その執着心をカレに出さないようにしてたとしても。
負の感情って漏れ出ちゃうからさ。
既読か未読か確認するよりも
とは言え、確認したくなっちゃうよね。
それは私も通った道。
たださ、正直な話、既読か未読か確認してても状況は特に変わらんわけよ。
あなたはなんで既読か未読か確認したいの？
あなたが送ったLINEでカレを怒らせてないか不安なの？
またカレが自分の殻に閉じこもって連絡してこなくなるのがこわいの？
自然消滅をカレが狙ってるんじゃないかって心配なの？
まずは、カレのことは置いといて、ご自身が今どんな気持ちなのか確認しましょう。
こうすることで、他人軸を抜けて自分軸が強化されるわけさ。
ルーティンを持とう。
結局のところ、カレのLINEを確認する裏には、何らかの不安があるわけよね。
カレに愛されているか不安だったり、今後もうまくやっていけるか不安だったりさ。
何の不安もなくて、本当にLINEの要件に返事が欲しいなら、何度も確認する前に追いLINEするやろうしさ。
追いLINEをしないってことは、そうしてウザがられてカレに嫌われないか不安やったりするわけやん。
何かしら不安があって、それを解消したくて、カレのLINEが既読か未読かを確認しちゃうわけよ。
平たく言うと、カレのLINEを確認することで、安心したいわけやん。
なら、別の形で安心感をご自身に与えましょう。
カレのLINEを確認したくなるたびに、とる行動を決めましょう。
好きなことであればなおよし。
例えば、確認したくなったら、好きな香りのハンドクリーム塗るとかさ。
落ち着くまでやってみたらいい。
ハンドクリーム塗れない状況やと、好きな音楽をかけるとかさ。
人はルーティン、繰り返しの行動があると安心する生き物。
かつ、目の前のことに集中すると不安を手放せる。
いつも申してますが、いつもと違う行動をとれば、いつもと違う未来がやってくる。
カレに執着しているときほど、意識的にカレに無関係の行動をとりましょう。
そうすれば、自然と返信来るで。
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本日のつぶやき
この記事は2020年9/15の記事を大幅に修正したものです。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ