美人の皆様、はろはろです。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
「不倫のカレにとって私は都合のいい女かも。」
「本当は、私をめんどくさいと思ってるのかも。
それを言い出せなくて、フェードアウトを狙ってるのかも。」
そんな風に思う方に宿題持ってきたよ。
それ他人軸。
いつも申してますが、カレの気持ちが気になるときは他人軸。
他人軸ってのは、自分より他人の気持ちを優先する状態ね。
それだといつも、周りに振り回された気がしてしんどい。
カレの気持ちは置いといて、あなたはどうしたいの？
今どんな気持ちなの？
そこに意識を向けましょう。
これ、死ぬほど大事。
これさえできたらうまくいく。
それでもうまくいかんなら、相談して。
カレに愛されている自信がない？
カレに愛されている実感がなくて不安なんでしょうね。
だから、カレの気持ちが気になっちゃうわけよね。
だって、めっちゃ愛されてる実感持ってたら、カレの気持ち気にならんやん。
どこかで、どうせカレは私のこと好きじゃないと思ってない？
まあ思っちゃうのはしょうがないよね。
カレはきっと愛情表現苦手なんやろうね。
カレに愛されている自信がない人って、仕事でもなんでも、何かと頑張りがち。
あなたはいかが？
定時で帰ってる？
残業したり、嫌いな人とも仕事うまくやろうとしてへん？
私が言わなきゃと思って、みんなの声を代弁して言いにくいことを上司に伝えてへん？
めっちゃ頑張ってることに気付いてる？
もっと頑張ってる人がおる、と思うなら、あなたとその人同類やで。
いつも言ってる例えやけど、掃除サボってるのを先生に怒られた子を思い出して。
サボってる子は、アイツもサボってるのに（なんで私だけ怒られるねん？！）、と思う。
ちゃんと掃除してる人のことは見てへん。
人は、自分と同じような人しか目に入らへん。
提案
確かに、がんばるのが大事な時もあるでしょう。
ただ、今までと同じことしてたら、同じ結果になるで。
今までと違うことをしましょう。
がんばるのをやめてもいいんちゃう？
そうは言っても、いきなり辞めるの不安よね。
じゃあ代わりの提案を。
お世話になった人にお手紙を書きましょう。
本人に渡さんでもいい。
（渡してもいい。）
あなたを助けてくれた人はおるでしょ？
感謝の気持ちを伝えたい人はおる？
あなたは、誰かが助けたいと思うほどの価値がある人やで。
無価値感や無力感強いと、なかなかそうは思われへんけどさ。
何通か書いてみて。
続けたら、自分は価値のある存在やと少しずつ思えるよ。
少しずつね。
無価値感や無力感を手放したら、もっと楽にカレと仲良くできるで。
手紙を書こうとして文句や恨みを言いたくなるなら、カウンセリングが必要な時期よ。
ひとりでなんとかしようとする時期は、残念ながら過ぎたかも知らん。
カウンセリングをオススメする。
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本日のつぶやき
この記事は2019年10/19の記事を大幅に修正したものです。
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