パラレルキャリア準備中の滝沢真弓です。
毎日子育てに追わられていると
今日もなんかわからないけど
あっという間に夜になっちゃった。。。
ていうこと ありませんか？
お母さんは、
”家族のためにに尽くす人”
その考え方が潜在意識としてありました。
＊毎日三食、お母さんが作らなくては
いけない。
＊休日も家族のために働かなくては
いけない
誰から言われたわけでもないのに
そういうものだと信じて
疑わなかったです。
でも信じて疑わなかった
99％以上を占める その潜在意識
自分の言葉で上書き保存できるんです
今までは
「早起きなんて絶対無理！」
と思い込んでた（笑
ちょっと朝早く起きて、手帳タイム。
いつもはコーヒーだけど今日は紅茶な気分♬
思い込みを変えていくために
手帳を使い自分とミーティング。
これをするだけで、今までと全く
自分が見えてくる
子どもが起きてきたら、
笑顔で「おはよう」って挨拶。
自分と向き合う時間ができたことで
心にも気持ちにも余裕がある。
この感じ、すごく心地よい。
ちょっとずつ、ちょっとずつ
自分の好きをやってみる
そんな風になりたいな
気持ちの切り替えどうやるの？
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